+7 (495) 374-74-87

заказать обратный звонок

E-mail: info@gazetacp.ru

медиа-кит график выхода прайс-лист

Читайте также:


19/04/2021

Глюк’OZA «У нас дети живут уже другими стандартами»

Российская певица, актриса кино и телеведущая Глюк’OZA, гражданка РФ Наталья Чистякова-Ионова с мужем Александром воспитывает […]

Зеленка бесполезна: 5 устаревших лекарств

Важно, чтобы лекарства, которые хранятся в домашней аптечке, не только соответствовали сроку годности, но и в принципе были […]

Названа оскорбительная ошибка клиентов парикмахерской

В первую очередь парикмахер подчеркнул, что при выборе стрижки не следует вдохновляться фотографиями знаменитостей. По […]

Продукты, провоцирующие беспокойный сон

Исключение из рациона в вечернее время некоторых продуктов питания может помочь нормализовать сон. Американские эксперты […]

Ольга Бузова окончательно покинула телепроект «Дом-2»

Российская телеведущая и певица Ольга Бузова подтвердила, что отказалась вести перезапуск реалити-шоу «Дом-2» на канале «Ю». «Моя […]

Эксперт рассказал, почему не стоит заводить экзотических животных

Зоопсихолог Мирослав Волков объяснил, почему людям следует отказаться от покупки и разведения дома экзотических животных. […]

Русские блюда, которые вызывают шок у иностранцев

Как известно, китайская кухня является экзотической для россиян. Но, как оказалась, и российская кухня порой […]

Wildberries вышла на рынок США

Крупнейший интернет-магазин России Wildberries решил запустить продажи на рынке США. Для американской аудитории появился отдельный […]

В России подорожает самый популярный соус

Крупные производители майонеза и соусов заявили торговым сетям о повышении цен с апреля. Самый популярный […]

Продукты, провоцирующие беспокойный сон



Исключение из рациона в вечернее время некоторых продуктов питания может помочь нормализовать сон.

Американские эксперты назвали продукты, которые могут мешать нормальному сну. По вечерам необходимо исключить из рациона блюда, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы. Это острая пища и продукты, которые могут вызывать легкую пищевую аллергию.

Беспокойный сон может вызывать острая пища и продукты, провоцирующие легкую пищевую аллергию.

К раннему пробуждению могут приводить колебания уровня сахара в крови. Спать дольше поможет исключение из рациона продуктов и напитков, содержащих сахар. Также нарушать сон может и спиртное. Оно помогает заснуть, но сбивает фазы сна. Из-за этого человек спит менее крепко.





заказать рекламу

оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время