+7 (495) 374-74-87

заказать обратный звонок

E-mail: info@gazetacp.ru

медиа-кит график выхода прайс-лист

Читайте также:


28/01/2020

Паулина Андреева: «Ни одна женщина никому ничего не должна»

Российская актриса Паулина Андреева, хотя и связана с 2015 г. со знаменитым Федором Бондарчуком, ведет […]

За аномально теплую зиму расплатятся автовладельцы

Большинству автовладельцев из-за отсутствия снега пришлось отказаться от зимней резины. Но некоторые все же успели […]

Москвичи решат, где разместить еще три круглогодичные ярмарки

Москвичи решат, где разместить еще три круглогодичные ярмарки. Голосовать смогут жители районов Дмитровский, Можайский и Бирюлево […]

В России ограничат показ голливудских фильмов

Такое ограничение ожидает россиян во время предстоящих майских праздников. Бывший министр культуры Владимир Мединский распорядился […]

Проезд в электричках подорожает с 1 февраля

С 1 февраля на территории Московской области возрастет стоимость проезда в электричках. Теперь цена за […]

Екатерина Климова: «Отношения подразумевают самоотдачу»

С российской актрисой театра и кино, исполнительницей романсов Екатериной Климовой накануне 9 мая в нашей […]

30/12/2019

10 топ мест куда сходить в Москве на новогодние праздники

Новогодние праздники – это чудесное время, когда все мы немного возвращаемся в детство. В это […]

Татьяна Навка: «Талант танцевать на льду мне дан от Бога»

Конец нынешнего года и канун чемпионата России по фигурному катанию взбудоражил поклонников этого вида спорта […]

Сувениры, весы, полотенце: что россияне не хотят получить на Новый год

Социологи составили рейтинг худших подарков к Новому году Сувениры и символы года возглавили антирейтинг новогодних подарков для россиян, […]

Энергетики и их влияние на человека: плюсы и минусы



Напитки, повышающие энергию человека, с каждым годом становятся все более востребованными. Особенно популярны средства среди молодежи и студентов. Они позволяют всю ночь готовиться к экзаменам, не уставая, и до утра танцевать на дискотеках. Состав энергетиков, и их влияние на организм уже несколько лет пытаются выяснить ученые всего мира.

Компании, производящие напиток, уверяют, что существенного вреда человеческому организму энергетики не приносят. Тот, кто выпивает баночку чудо-коктейля, на несколько часов получает заряд бодрости и хорошего настроения.
В первые минуты после принятия напитка головной мозг начинает работать в усиленном режиме, ощущается сила в руках и ногах, настроение повышается, хочется что-то делать, двигаться. Но медики предупреждают, что дополнительные силы в организме припасены для экстренных случаев. Поэтому неожиданный прилив бодрости может спровоцировать серьезные сбои в работе некоторых органов.

Состав напитка
Для того чтобы человек ощутил прилив сил, требуется стимуляция нервной системы активными компонентами, которые присутствуют в энергетических напитках.
Кофеин – вещество, стимулирующее головной мозг содержится во всех напитках без исключения.
Таурин – вещество, которое естественным путем накапливается в мышечной ткани, оказывает очищающее действие на печень.
Вытяжка из женьшеня и гуараны – обладает тонизирующим действием, избавляет от боли при нагрузках.
Карнитин – нормализует обмен веществ.
Витамин B и глюкоза – применяются для нормализации нервной системы.
Матеин – компонент, избавляющий от чувства голода. Иногда применяется в диетах для снижения веса.
Углекислый газ – повышает скорость всасывания напитка.
На первый взгляд все компоненты достаточно безобидны. Однако медицина официально признает энергетики вредными напитками, и их влияние на организм вызывает опасение.

Как правильно употреблять энергетики
Людям, которые уже не могут обходиться без бодрящих напитков, рекомендуется принимать меры предосторожности:

– Максимум 2 банки в день
– не мешать с алкоголем
– не принимать коктейль после тренировок, так как сердце уже работает в учащенном режиме.

После принятия энергетиков человеку требуется время для восстановления организма. Желательно в этот период не употреблять алкоголь, хорошо питаться и отдыхать.

С какого возраста можно пить энергетики?
Бодрящие напитки не содержат спирта, тем не менее их продажа несовершеннолетним во многих странах Европы запрещена. Это связано с губительным действием коктейля на несформировавшийся организм.

В первую очередь от бодрящего напитка страдает неокрепшая детская психика. Известны случаи, когда небольшая доза напитка вводила подростков в «ступор» – полное отсутствие двигательных функций и отсутствие реакции.

На запрет продажи энергетических напитков несовершеннолетним в ряде европейских стран повлияли исследования. Ученые доказали, что даже 1 баночка напитка истощает детский организм и может привести к последствиям:
раздражительности, упадку сил, бессоннице, депрессивному состоянию, смерти.

Таким образом, на вопрос: «С какого возраста можно пить энергетики?» ответ будет однозначным «Никогда!». Подобные напитки на самом деле не дают ни сил, ни энергии. Они лишь стимулируют центральную нервную систему, что рано или поздно приведет к ее поражению.

Таким образом, энергетики и их влияние на организм имеют больше минусов, чем плюсов. Но если в сложившейся ситуации без напитка не обойтись, рекомендуется изучить правила его употребления.

Эволюция банки
Объем тары для энергетиков меняется со временем. С одной стороны, появились «шоты» по 50 мл, в которых кофеина и других стимуляторов содержится столько же, сколько в стандартной банке. С другой, с 2002 года производители начали разливать энергетики в большие банки – объемом до 700 мл. Связано это с тем, что во многих странах стали ограничивать содержание кофеина в напитках такого рода. Поэтому потребителю стали предлагать выпивать больше за один раз. Ведь людям проще измерять объем выпитого не в миллилитрах, а в банках.

Энергетики и их влияние на организм

Плюсы:
• способствуют бодрости и приливу сил;
• глюкоза с повышенным количеством витаминов стимулирует работу всех органов и кровеносной
системы;
• действие энергетиков продолжается 4 часа;
• удобные баночки позволяют принимать напиток в любом месте (на танцполе, за рулем автомобиля, в спортзале).

Минусы:
•Повышенная норма напитка (более 2 банок в сутки) постепенно приведет к гипертонической болезни и сахарному диабету из-за большого количества глюкозы.
• Не во всех странах энергетики можно приобрести в открытом доступе. В Европе – лишь в аптеке. Запрет связан с частыми случаями смертельного исхода, вызванного передозировкой напитка.
• Повышенная доза витамина В разрушает нервные клетки (слабость и дрожь конечностей, учащенное сердцебиение).
• Кофеин вызывает зависимость, и для получения необходимого эффекта требуется повышение дозы, он также обладает мочегонным эффектом, выводящим полезные соли из организма.
• Углекислота совместно с таурином раздражает оболочку желудка, провоцируя развитие гастрита и язвы.
Кроме того, энергетические напитки в сочетании с алкоголем могут привести к негативным непредсказуемым последствиям.

Энергетики нельзя сочетать:

СО СПОРТОМ

Особенно во время серьезных тренировок, когда пульс учащен и пот льет ручьями. Возможны обезвоживание и аритмия – вплоть до сердечного приступа. Поэтому медики запрещают употребление энергетиков перед спортом.

С КОФЕ

Иначе будет «передоз» кофеина и эффект получится обратный – тотальный упадок сил вместо бодрости. В таких случаях следует ожидать появления такой симптоматики: бессонница, немотивированная тревожность, учащённое сердцебиение.

С АЛКОГОЛЕМ

Спиртное усиливает действие кофеина, сердце может не справиться с нагрузкой. Такая комбинация притупляет внимание, человек хуже себя контролирует и выпивает больше. В США, кстати, полностью запрещена продажа алкогольных энергетиков.

 

 





заказать рекламу

оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время