Мы составили список товаров, которые стоит купить ещё до того, как обстановка с болезнью начнёт накаляться.

Продукты

Два главных критерия — долгий срок хранения и актуальность. Не стоит покупать гречку и тушёнку, если её никто в вашей семье не ест, а без сладкого и снеков можно обойтись несколько недель, пока волнения в городе не улягутся и очереди в супермаркетах не исчезнут.

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:

• крупы, макароны, чечевица, сухая фасоль;
• мясные и рыбные консервы;
• мёд;
• кофе, чай, сахар;
• сухофрукты, орехи;
• замороженные овощи;
• мороженые рыба и мясо;
• яйца;
• ультрапастеризованное молоко (с высоким сроком хранения);
• детское питание (если нужно);
• питьевая вода (если вы закупаете воду в бутылках, то лучше заказать двойную партию).

 Стоимость такой закупки: от 2500 ₽.

Бытовые товары

Главная рекомендация Всемирной организации здравоохранения по профилактике болезни — регулярно мыть руки с мылом или обрабатывать их спиртосодержащим средством. Роспотребнадзор рекомендует использовать маску для защиты органов дыхания (её нужно правильно надевать и снимать, носить недолго и сразу выбрасывать после использования). Также маска нужна людям с симптомами инфекции — чтобы не заражать окружающих.

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ:

• мыло;
• спиртосодержащий антисептик (дезинфицирующие гели и спреи для рук);
• спиртосодержащие влажные салфетки (их можно брать с собой вне дома);
• одноразовые платочки (в них нужно кашлять и чихать — и сразу выкидывать);
• медицинские маски.

Стоимость такой закупки: от 900 ₽.

Также лучше запастись набором бытовых средств, которые вы регулярно используете и без которых сложно обойтись.

Например:

• туалетная бумага;
• зубная паста, шампунь;
• гигиенические средства для женщин;
• стиральный порошок;
• чистящие средства, гель для мытья посуды;
• подгузники для детей.

Стоимость такой закупки: от 600 ₽.

Аптечка

Чтобы лишний раз не ходить в аптеку, где может быть большое скопление заболевших (и не только коронавирусом), лучше заранее пополнить «обязательный набор» домашней аптечки.

В ней желательно должны быть:

• перевязочные материалы (вата, бинты, пластыри);
• медицинские приборы (градусник, тонометр);
• обезболивающие и жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен, нимесулид);
• спазмолитики;
• лекарства от симптомов простуды (капли от насморка, средства от боли в горле);
• препараты от аллергии;
• лекарства при отравлении, расстройстве желудка и кишечника (например, активированный уголь).

Стоимость такой закупки: от 1200 ₽.

Не забывайте о домашних животных

Позаботьтесь о том, чтобы у домашних питомцев был запас корма, наполнителя или впитывающих пеленок.

7 cоветов, как грамотно вести себя во время эпидемии:

Сохранять спокойствие.

По данным ВОЗ, у большинства пациентов коронавирус протекает в лёгкой форме. Тяжёлое течение болезни чаще отмечается у пожилых людей, а также людей с хроническими заболеваниями. Гораздо опаснее паника среди населения и на фондовом рынке (из-за которой может разразиться очередной глобальный экономический кризис).

Не покупать ненужные товары.

Карантин в закрытых городах Китая длится уже месяц, но там нет перебоев с поставками продуктов питания и других товаров в магазины. Скупать всё подряд нет никакого смысла.

Оформлять доставку через интернет.

Чтобы избежать скопления людей, удобно заказывать товары и еду онлайн. Те, кто особенно тревожится, могут попросить курьера оставить посылку возле двери — в заражённых городах Китая, к примеру, это обычная практика. Важно: в моменты паники и дефицита могут быть перебои с доставкой, так что об этом лучше позаботиться заранее.

Узнать у работодателя, возможно ли работать из дома.

Подготовиться к «удалёнке» лучше загодя: сохранить все пароли, перенести на домашний компьютер все рабочие программы, если это возможно.

Привести в порядок медицинские вопросы.

Прикрепиться к ближайшей поликлинике (это можно сделать, даже если у вас нет прописки в городе, где живёте). Проверить полис ОМС (срок действия, актуальность). Подумать, стоит ли покупать полис ДМС. Поискать подходящие телемедицинские сервисы, чтобы не стоять в очередях в поликлинике лишний раз.

Не планировать посещение массовых мероприятий.

В ближайшие несколько месяцев не стоит покупать билеты в кино, театр, на концерты, спортивные состязания или экскурсии. Во-первых, чтобы избежать массового скопления людей. А во-вторых, в городах с неблагоприятной обстановкой первым делом отменяют все мероприятия.

Предупредить старших родственников.

В заражённых регионах Италии активизировались мошенники: они ходят по квартирам и предлагают старикам тест на коронавирус, а в процессе процедуры — обкрадывают их. Объясните близким, что не нужно отдавать деньги никому, кто упоминает в разговоре коронавирус — мошенники могут предлагать лекарства, услуги и т. д.