Как выбрать скраб для тела?

Как выбрать скраб для тела?

Скрабы сегодня так же популярны, как мыло в ванной. Многие выбирают их по аромату, даже не задумываясь о том, что неправильно подобранный скраб может нанести вред коже, покраснения, зуд, синяки и даже спровоцировать появление угрей.

Сухая кожа
Легко убедить себя в том, что сухая кожа не нуждается в дополнительной эксфолиации (так по-научному называется процесс глубокого очищения кожи от наружного ороговевшего слоя клеток, для чего, собственно, все скрабы и предназначены), но делать этого не стоит. Косметологи советуют как минимум раз в неделю проводить процедуры очистки кожи. Но выбирать нужно скрабы с дополнительным кремом («два в одном») или те, где указаны в составе увлажняющие компоненты – например, пчелиный воск, натуральные масла, экстракты растений.

Сухая кожа, склонная к высыпаниям
Если ваша кожа не просто пересушенная, но также склонна к воспалениям и покраснениям, то жесткие скрабы могут оказаться для нее непростым испытанием. В этом случае вам категорически не подойдут скрабы, в составе которых для очищения используются не натуральные кислоты и выжимки растений, а искусственные полимеры – мелкие пластиковые крупинки. Фактически они будут лишь царапать и без того раздраженную кожу. Не подойдут и те средства, где используется «твердая крошка» – например, измельченные косточки винограда, скорлупа грецкого ореха или миндаль. Зато оптимальными будут средства, где основное действующее вещество – фруктовые кислоты (яблочная, винная, лимонная).

Жирная кожа, склонная к акне
В случае с жирной кожей очень важно не поддаваться желанию «разобраться» с ней с помощью самого жесткого из всех возможных скрабов, а выбрать продукт с кислотой, которая запустит себорегуляцию изнутри. Идеальнее всего для этого подойдет салициловая кислота – она не просто отшелушивает поверхность кожи, но также улучшает функцию пор, позволяя естественным маслам не задерживаться в дерме, превращаясь в угри, а с легкостью выходить на поверхность. Но имейте в виду: если на упаковке скраба в составе указана салициловая кислота, его нельзя использовать чаще 2 раз в неделю.

Комбинированная кожа
Ваша цель – найти скраб, который уравновесит маслянистую кожу в Т-зоне и сухую, обветренную кожу щек. Выходов из сложной ситуации как минимум два: вы можете приобрести два средства разной функциональной направленности и наносить их по очереди на эти области или же остановиться на скрабе для умывания с фруктовыми кислотами, оставляя его на Т-зоне чуть дольше.

Чувствительная кожа
Есть два оптимальных варианта отшелушивания чувствительной кожи. Если вы предпочитаете текстуру скраба, используйте порошковые средства, которые после соединения с водой превращаются в шероховатую пасту (отсутствие абразивных частичек сделает отшелушивание мягким, но эффективным). Но если ваша кожа имеет тенденцию быстро краснеть, косметологи рекомендует вооружиться салфеткой или кусочком хлопчатобумажной ткани и с их помощью наносить на кожу очищающее средство.

Нормальная кожа
И лишь если вам повезло и вы относитесь к меньшинству людей с нормальной кожей – вам подойдет любой скраб. Вот только главное – не частить с процедурами: если использовать скраб каждый день, вы не помолодеете в одночасье за счет стимуляции регенерации клеток, а вот навредить себе можете. Эксперты советуют: не применять никакой скраб больше 3 дней подряд. Давайте своей коже отдохнуть!

Важно
Скрабы наносят на лицо и все тело, за исключением области губ и глаз, круговыми движениями, едва прикасаясь, – чтобы массировать, но не повреждать кожу. После нанесения через 5 минут смывают теплой водой. Запомните: долго держать на теле скраб нельзя, это не косметическая маска!

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Почему когда-то густые и пышные волосы начали редеть? Можно ли остановить этот процесс? За ответами на вопросы мы обратились к эксперту – косметологу, врачу-трихологу Ольге Лещинской.

Когда бить тревогу?
Первое, что говорят специалисты всем, кто жалуется на проблемы с волосами: выпадение – это нормально. Срок жизни волос ограничен, поэтому они могут выпадать даже у совершенно здорового человека. Другое дело, что в норме в течение суток у человека должно выпадать до 100 волосков, если больше – нужно бить тревогу. Правда, подсчитать количество волос, выпавших за день, довольно сложно, тем более что учитывать нужно будет и те, что выпали ночью. Беспокоиться стоит, если на расческе и на подушке стало оставаться значительно больше волосков, чем раньше. Это сигнал к тому, что пора обратиться к специалисту – врачу-трихологу.

С чего начинают лечение?
Лечение волос начинается с установления причины их выпадения. Негативно отразиться на здоровье волос могут следующие факторы.

Нерациональное питание. Строгие диеты с недостаточным содержанием белков и калорий, дефицит витаминов и микроэлементов (особенно железа и меди) могут привести к ухудшению состояния волос. Особенно часто выпадение может наблюдаться во время поста – когда человек себя ограничивает в питании. Тут совет один: питайтесь правильно, и здоровье волос восстановится!

Вредное воздействие окружающей среды. В первую очередь речь идет о старении волос под воздействием ультрафиолета. Прямые солнечные лучи способствуют выработке в коже свободных радикалов, повреждающих мембрану клеток волосяной луковицы. Поэтому летом ни в коем случае не пренебрегайте головными уборами, пользуйтесь шампунями и ополаскивателями с УФ-фильтрами. Зимой на волосы воздействуют низкие температуры, поэтому важно держать голову в тепле.

Курение. Никотин вызывает хроническую интоксикацию организма, а как следствие, негативно влияет на здоровье волос. Нередко бывает достаточно бросить курить, чтобы волосы вновь стали крепкими и пышными, как прежде.

Стресс и переутомление. При стрессе в организме происходит выброс особого белка, который нарушает питание волосяного фолликула, а также приводит к формированию воспаления вокруг волосяной луковицы. Поэтому коррекция психоэмоциональной сферы часто является одним из основных методов борьбы с потерей волос. Иногда достаточно нормализовать режим сна и отдыха или пропить курс растительных успокоительных препаратов, но в тяжелых случаях могут потребоваться помощь невролога и прием антидепрессантов.

Также причинами выпадения могут стать гормональный дисбаланс, обусловленный беременностью, периодом лактации, климактерическим периодом, эндокринной патологией. В этих случаях врач назначает необходимые лекарственные средства.

Что делать?
Существует немало средств, стимулирующих рост волос и останавливающих их избыточную потерю. Среди них – аминокислоты, микроэлементы, антисеборейные, очищающие лосьоны, противовоспалительные и гормональные средства. Но издревле, когда никаких подобных средств не существовало, известно было немало народных средств, которые так хорошо зарекомендовали себя, что нередко их рекомендуют сами врачи.

5 рецептов на заметку
• Растворите пачку сухих дрожжей в 1/4 стакана теплой воды, добавьте белок одного яйца, тщательно перемешайте и нанесите кашицу на голову. Оставьте на час, смойте шампунем. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, и уже через месяц проблема пройдет!
• 3 ст. ложки измельченных листьев крапивы залейте 1 л воды, доведите до кипения, а затем снимите с огня и настаивайте 30 минут. Процедите и ополаскивайте волосы каждый раз после мытья (можно – каждый день при излишне жирных волосах).
• Купите в аптеке масло облепихи. Разогрейте его до комнатной температуры и втирайте легкими движениями в кожу головы за пару часов до мытья волос. Это же средство значительно ускоряет и рост волос.
• 1 ст. ложка меда, 2 ст. ложки коньяка и 1 яичный желток смешать и использовать в качестве маски для волос. Наносить на полчаса, втирая в корни волос, затем – смыть. Маски делают 1 раз в неделю.
• Смесь настойки измельченного стручкового перца (1 шт.) и касторового масла (150 мл) также обеспечит укрепление волосяных луковиц. Схема выполнения идентична предыдущей процедуре и особенно эффективна в период зимне-весеннего авитаминоза.

Культовый фильм «Место встречи изменить нельзя» получит продолжение

Культовый фильм «Место встречи изменить нельзя» получит продолжение

На днях стало известно, что культовый фильм Станислава Говорухина «Место встречи изменить нельзя» получит продолжение. Минкульт выделил средства на работу над картиной, которая должна быть готова к следующей весне.

Как сообщается, сюжет будущего фильма отечественной публике хорошо знаком. В основу сюжета ляжет «Эра милосердия» братьев Вайнеров. Фильм будут снимать по сценарию, который создали Дмитрий Шагин и Андрей Кузьмин. Роли в картине исполнят певица Женя Любич, Вячеслав Бутусов и актеры петербургского театра «Комик-Трест».

Гороскоп с 5 по 11 марта

Гороскоп с 5 по 11 марта

Овен
Вам лучше занять позицию созерцателей, поскольку ваш организм будет несколько ослаблен. Не влезайте в интриги – вам нельзя попадать в глупое положение. Во вторник избегайте расточительности. В четверг не потакайте своим слабостям. В субботу отдайте предпочтение активному отдыху.
Удачные дни: 10, 11
Неудачные дни: 6, 8

Телец
Вы будете невероятно общительны и в целом вполне удачливы. На вашей стороне – счастливый случай! В понедельник проявите личную инициативу – это пойдет вам на пользу. В среду Тельцы найдут решение многих спорных вопросов. В пятницу не увлекайтесь мрачными размышлениями.
Удачные дни: 5, 6, 7
Неудачные дни: 9

Близнецы
Вы будете настроены на покорение новых карьерных высот. Близнецы проявят выдержку и упорство в достижении намеченных целей, чем удивят окружающих. Во вторник поберегите деньги и здоровье. На четверг важных дел не назначайте. В выходные вас ждут приятное дружеское общение и успешный флирт.
Удачные дни: 10, 11
Неудачные дни: 6, 8

Рак
Вас ждет легкий и радостный период. Раки расширят сферу влияния, укрепят финансовое благосостояние, овладеют новыми знаниями. Понедельник преподнесет вам ряд приятных сюрпризов. В среду вы осуществите все задумки. В субботу не думайте о работе – результат вас все равно не порадует.
Удачные дни: 5, 7
Неудачные дни: 9, 10

Лев
Вы добьетесь огромного успеха, если во всем будете рассчитывать лишь на себя. Львы смогут укрепить свое финансовое благосостояние, заручиться поддержкой влиятельных партнеров. В среду экономьте силы и деньги. В пятницу вас ждет удача во всех делах. Суббота удачна для шопинга.
Удачные дни: 9, 10
Неудачные дни: 7

Дева
Наступил период, когда вам не стоит играть первую скрипку, поскольку ваши деловые и личные партнеры проявят свои лучшие качества. В понедельник экономьте деньги, а вечером проявите бдительность в пути. Четверг идеален для любви.
Удачные дни: 8, 9, 10
Неудачные дни: 5

Весы
Вы будете очень деятельны и ответственны, и это позволит вам укрепить авторитет. Избегайте избыточной серьезности и раздражительности. В среду поберегите здоровье и проявите внимание к деталям. Пятница и суббота идеальны для любви. В воскресенье держитесь в рамках финансовых возможностей.
Удачные дни: 9, 10
Неудачные дни: 7, 11

Скорпион
Период благоприятен для творчества, развлечений и любви. Скорпионы добьются успеха во многих областях и сферах деятельности. В четверг вы будете убедительны и успешны в сердечных делах. В выходные отдайте предпочтение спокойному отдыху, в воскресенье поберегите здоровье.
Удачные дни: 8
Неудачные дни: 10, 11

Стрелец
Дела домашние и хлопоты по хозяйству будут занимать вас больше всего – так сложатся обстоятельства. Во вторник ваш организм будет несколько ослаблен. В четверг помощь и поддержка Стрельцов понадобятся близким родственникам. Выходные идеальны для отдыха и любви, особенно воскресенье.
Удачные дни: 8, 10, 11
Неудачные дни: 6

Козерог
Вы будете общительны и обаятельны. Кроме того, Козероги окажутся в отличной интеллектуальной форме, и многие блеснут сообразительностью. В среду вас ждет дружеская поддержка. В субботу на ваши плечи обрушатся домашние заботы, но затем вы наверстаете упущенное и развлечетесь на славу.
Удачные дни: 7
Неудачные дни: 6, 10

Водолей
Былые усилия будут оплачены, и Водолеи почувствуют себя умиротворенными. Впрочем, и новые идеи начнут занимать их беспокойное воображение. В среду экономьте силы и деньги. В пятницу вас ждет удача в пути. В воскресенье дайте отдых нервной системе.
Удачные дни: 9
Неудачные дни: 7, 11

Рыбы
Вы сможете активно заявить о себе или просто осуществить многие важные и давние задумки. Однако идти напролом – не ваш стиль, хотя самолюбия вам не занимать. Интуиция безошибочно подскажет Рыбам выход из любой ситуации. В пятницу избегайте расточительности и поберегите здоровье.
Удачные дни: 6, 8
Неудачные дни: 9, 10

Астролог Ирина Рева / Гороскоп в подарок

Средства для мытья посуды оказались вреднее курения

Средства для мытья посуды оказались вреднее курения

Все европейские СМИ обсуждают сенсационное исследование ученых Бергенского университета, которые заявили, что ежедневный контакт со средством для мытья посуды значительно повышает вероятность возникновения легочных заболеваний.

Специалисты отмечают, что в группе риска, в первую очередь, находятся женщины, поскольку именно они выполняют львиную долю работы по дому. При мытье в теплой посуде химикаты в моющихся веществах испаряются, и мы вынуждены дышать ядовитыми веществами. Ученые заявляют: за 10 лет ежедневного мытья посуды с чистящими средствами человек наносит легким больший вред, чем за 10 лет регулярного курения.

Совет дается один – или стараться мыть посуду в холодной воде, или, по возможности, пользоваться посудомоечными машинами.

Банки будут обслуживать по сетчатке глаза

Банки будут обслуживать по сетчатке глаза

Уже с 1 июля в России начнет действовать единая биометрическая система идентификации, которая позволит банкам удаленно распознавать своих клиентов, рассказали журналистам в Центробанке.

Законопроект о внедрении данной системы был подписан в прошлом году, почти 12 месяцев ее тестировали, и вот – время пришло. С июля визиты в банк по любым вопросам станут не обязательными. Клиентам нужно будет лишь раз посетить офис любого банка, работающего с единой биометрической системой. Программа получит изображение лица клиента, отсканирует сетчатку глаза и запишет образец голоса. После этого для обращения в любой банк и выполнения всех финансовых операций нужен будет лишь компьютер с видеокамерой или современный смартфон.

В случае успешной реализации банковской инициативы в будущем аналогичная система биометрической идентификации может применяться и в других сферах – здравоохранении, образовании, продажах или для получения государственных и муниципальных услуг.

Гороскоп с 26 февраля по 4 марта

Гороскоп с 26 февраля по 4 марта

Овен
Вам следует заручиться девизом: тише едешь – дальше будешь. Не потакайте своим слабостям и старайтесь вести здоровый образ жизни. В среду проявите осторожность за рулем и при общении. В субботу не пренебрегайте домашними обязанностями.
Удачные дни: 26
Неудачные дни: 28, 3

Телец
У вас появится много новых идей, и в их осуществлении вы будете вполне удачливы. Начало марта – время, когда вы можете рисковать. В среду избегайте расточительности. В пятницу ключ к успеху – ваша общительность. В воскресенье избегайте суетности.
Удачные дни: 2, 3
Неудачные дни: 28, 4

Близнецы
Для вас главным жизненным ориентиром будет работа. Финансовое благосостояние стабильно, но вы ясно ощутите, что достойны большего. В среду проявите активность – это пойдет вам на пользу. В пятницу экономьте силы и деньги. В выходные вас ждет полная гармония в делах сердечных.
Удачные дни: 27, 28, 4
Неудачные дни: 2

Рак
Вы будете невероятно успешны. Удача ждет Раков как на работе и в бизнесе, так и в любви. У вас могут появиться дополнительные источники дохода. В понедельник будьте экономны. В четверг не потакайте своим слабостям. В выходные отдайте предпочтение активному отдыху.
Удачные дни: 27, 28, 3, 4
Неудачные дни: 26, 1

Лев
Не посвящайте в свои планы друзей и знакомых – тогда все получится. Обстоятельства не раз сложатся в вашу пользу, так что не упустите новые возможности. В среду на стороне Львов будет счастливый случай. В субботу отдайте предпочтение спокойному отдыху.
Удачные дни: 28, 3
Неудачные дни: 26, 4

Дева
Вы ощутите себя вполне успешными, причем многое в жизни Дев будет зависеть от их деловых партнеров. Судьба предоставит возможность отдохнуть, не теряя контроля над ситуацией. Во вторник поберегите здоровье. В выходные вас ждет море общения.
Удачные дни: 3, 4
Неудачные дни: 27, 1

Весы
Вы проявите ответственность и выдержку. Весы будут олицетворением деловой добродетели и скоро пожнут плоды своих усилий. В понедельник вас ждет легкий и радостный день. В среду ваши начинания увенчаются успехом. В субботу не пытайтесь даже думать о работе.
Удачные дни: 26, 28
Неудачные дни: 3, 4

Скорпион
Вы будете ощущать себя довольно счастливыми и вполне успешными. Постарайтесь извлечь максимум пользы, пока фортуна благоволит вам. В среду не спешите расстаться с деньгами. В пятницу Скорпионам покорятся любые вершины.
Удачные дни: 2
Неудачные дни: 28, 3

Стрелец
Вы будете нуждаться в поддержке, понимании и заботе более, чем обычно. Семейные взаимоотношения станут для Стрельцов самой важной темой. Не стремитесь играть первую скрипку. Среда и выходные идеальны для любви. В пятницу избегайте расточительности.
Удачные дни: 28, 3, 4
Неудачные дни: 2

Козерог
Многие из вас будут удачливы в деловом партнерстве. Козероги смогут приобрести новые практические навыки. Вы всегда попадете в хорошее общество. В понедельник на вашей стороне будет финансовая удача. В четверг и пятницу поберегите здоровье. Выходные идеальны для любви и романтики.
Удачные дни: 26, 3
Неудачные дни: 1, 2

Водолей
Ваши хлопоты будут связаны с домашней собственностью: ремонт, раздел имущества, крупные приобретения, вклады – каждому Водолею свои заботы. Для любви хороши понедельник и среда. В пятницу поберегите здоровье. Выходные посвятите спорту или шопингу.
Удачные дни: 26, 28, 3, 4
Неудачные дни: 1

Рыбы
Начало марта – ваше время! Подходит для осуществления любых планов и реализации любых идей! Рыбы будут интуитивны, обаятельны и в целом успешны. Вы не раз убедитесь в том, что на деловых и личных партнеров можно положиться, а недоброжелатели сами выйдут из игры.
Удачные дни: 2, 3, 4
Неудачные дни: 26

Астролог Ирина Рева / Гороскоп в подарок

Пенсионерам будут бесплатно ремонтировать компьютеры

Пенсионерам будут бесплатно ремонтировать компьютеры

Необычный проект готовит правительство столицы. Уже в самое ближайшее время пенсионеры смогут бесплатно ремонтировать свои компьютеры в специальных сертифицированных сервисах.

Как сообщают в мэрии, программа направлена на то, чтобы приобщить пенсионеров к современным технологиям. Уже почти 10 лет во всех районах действуют бесплатные курсы компьютерной грамотности, однако многие из тех, кто научился работать с компьютером, часто не знают, куда обращаться с возможными поломками и сбоями программ, и вынуждены платить огромные деньги мастерам, которые нередко нечестны и «раскручивают» стариков на деньги. Право на бесплатный ремонт получат только те пенсионеры, которые обучались на компьютерных курсах и имеют соответствующий сертификат.

Простуда не страшна

Простуда не страшна

Минздрав пугает: грипп шагает по стране. В некоторых регионах страны уже объявлена эпидемия, которая вот-вот доберется до столицы…

Самое время вспомнить самые эффективные способы избавления от недуга, проверенные не одним поколением и рекомендуемые не только народными целителями, но и официальной медициной.

Компресс с луком
Рецепт: При первых симптомах простуды или гриппа нужно очистить луковицу, натереть на терке, выложить на слой бинта. Компресс накладывать попеременно на крылья носа.

Комментарий врача: Это на самом деле работает, ведь лук обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом и является сильным антиоксидантом, а выделяемые из него фитонциды имеют антибактериальное действие. Кроме этого, можно закапывать сок лука в нос, однако опять же не в чистом виде, во избежание раздражения слизистой оболочки, а разведя с водой или смешав с 5-10-процентным раствором натурального меда в соотношении 1:5, 1:10.

Горячее пиво
Рецепт: нужно взять 0,5 л пива, разогреть до 40°С, добавить 2 ст. ложки меда, выпить залпом и лечь спать, закутавшись в одеяло.

Комментарий врача: Пиво (некрепкое!) действительно можно применять как потогонное средство. Но это достаточно экстремальный метод, который подходит для физически здоровых взрослых людей, и пиво можно с успехом заменить более полезным чаем с малиной.

Голодание
Рецепт: при первых признаках простуды переходите в режим полного голодания: ничего не ешьте и не пейте, болезнь продлится максимум 2 суток.

Комментарий врача: Так как ОРВИ и грипп сопровождаются интоксикацией и повышением температуры, жидкость обязана поступать в организм для уменьшения количества токсинов и предотвращения обезвоживания. Поэтому правильнее будет так называемое голодание на воде. Так голодать можно 1-2 дня. А потом организм сам попросит его накормить.

Кстати
Японская компания Shionogi на днях заявила о завершении испытаний лекарства, излечивающего от гриппа за 24 часа. При этом создатели утверждают, что для выздоровления достаточно всего одной дозы препарата. Первая партия препарата поступит в продажу уже в мае 2018 года.

Что мы празднуем 23 февраля?

Что мы празднуем 23 февраля?

23 февраля – любимый праздник мужчин, хотя многие до сих пор путаются в названии праздника и не понимают, что мы отмечаем.

Изначально 23 февраля праздновался День Красной Армии, который был приурочен к принятию Декрета о Рабоче-крестьянской Красной Армии. В 1922 году вышло постановление Президиума ВЦИК о праздновании четвертой годовщины рождения Красной Армии, а еще спустя год праздник впервые широко отметили в масштабах всей страны.

С 1946 года полюбившийся народу праздник стали называть Днем Советской Армии и Военно-Морского Флота. Традиционно в этот день чествовали всех военных, к которым после войны мог отнести себя практически каждый гражданин. Постепенно с праздником начали поздравлять всех мужчин, даже тех, кто никогда не служил в армии.

В 1995 году Государственная Дума приняла закон о Дне воинской славы в России, а в 2002 году – постановление о переименовании 23 февраля в День защитника Отечества. Тогда же он впервые был объявлен нерабочим днем.