Записи

Фото: informagency.ru

Ингредиенты в косметике, которых нужно избегать

Любая косметика должна помогать, а не вредить. То, что нужно внимательно читать этикетки на всевозможных баночках и тюбиках, мы все знаем, но на что следует обращать внимание помимо срока годности? Каких ингредиентов в кремах, помаде и прочем нужно избегать (а лучше, если их не будет вовсе)? Об этом спросили мы у экспертов.

Агрессивные ПАВ, сульфаты
Используются в очищающих средствах – жидком мыле, геле для душа, шампуне, зубной пасте и т. д. Эти вещества накапливаются во внутренних органах, могут спровоцировать мутацию клеток и различные заболевания. Вызывают сухость, раздражение и шелушение кожи, иссушают волосы, ослабляют волосяную луковицу, вызывают заболевания кожи головы и тела, способствует старению кожи.

Химические названия: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Laureth Sulfate – (ALES), Cocamide DEA, Cocomidopropyl Betaine.

Триэтаноламин и диэтаноламин
Это канцерогены в чистом виде, в сочетании с другими компонентами они могут образовывать нитраты. Вызывают раздражение, зуд, аллергию, дерматиты. Диэтаноламин легко проникает в кожу и оседает в различных органах, может быть опасен для мозга, почек и печени.

Химические названия: TEA — triethanolamine, DEA — diethanolamine), MEA (Monoethanolamine), Cocamide DEA, DEA-Cetyl phosphate, DEA Oleth-3 phosphate, Myristamide DEA, Stearamide MEA, Cocamide MEA, Lauramide DEA, Linoleamide MEA, Oleamide DEA, TEA-Lauryl Sulfate.

Минеральное масло
Звучит безобидно, но… минеральное масло снижает защитные функции кожи, обезвоживает ее, замедляет рост клеток, образует на коже пленку, которая не дает ей дышать, заставляет организм вытягивать воду и питательные вещества на поверхность кожи, закупоривает поры, что часто становится причиной прыщей, кожных заболеваний и аллергий. Также могут вызвать нефтехимическую аллергизацию организма, которая приводит к артриту, мигрени, эпилепсии и диабету.

Химическое название: Mineral Oil.

Парабены
Парабены – это консерванты, которые вы можете встретить абсолютно в любом косметическом средстве. Они разрушают энзимы кожи, накапливаются в организме, нарушают гормональный баланс, повышают риск развития рака молочной железы, являются аллергенами и токсинами.

Химические названия: метил-, этил-, пропил-, бутил, бензилпарабен, метагин, пропагин, гидроксибензоат, парагидроксибензоат, оксибензоат, imidazolidinyl-urea, diazolidinyl-urea, бензоат натрия, hydantoin, potassium sorbate, bronopol, phenoxyethanol, benzylhemiformal, mehylisothiazoline, triclosan, climbazole, chlor, brom, bronidox, Butylated Hydroxianisole (BHA), Butylated Hydroxytoluene (BHT).

Силиконы
Встречаются в средствах для волос, кремах, декоративной косметике. Использовать их можно лишь изредка, потому что частое применение ухудшает состояние кожи и волос. Силиконовая пленочка не дает нормально питать волосяные луковицы и клетки кожи. Некоторые виды силиконов накапливаются в коже, некоторые невозможно смыть без агрессивных ПАВ.

Химические названия: Cetearyl methicone, Cetyl Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Trimethylsilylamodimethicone, Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone, Stearoxy Dimethicone.

Красители и ароматизаторы
Искусственные красители и синтетические отдушки вызывают шелушение, раздражение кожи и сыпь, гиперпигментацию, обесцвечивание кожи. Они могут повлиять на центральную нервную систему и стать причиной депрессии и раздражительности. Химические ароматизаторы содержат до 1000 компонентов, большинство из которых канцерогенны. Также ароматизаторы часто являются сильными аллергенами.

Химические названия: CI 11680, CI 11710, CI 61570, CI 60725, CI 61565, СI 17200, D&C Red #31, Acid Red 33, CI 14700 (FD&C Red №4, E 124, Ponceau SX), CI 19140 (FD&C Yellow №4, E102, Tartrazine, FD&C Yellow #5), Eugenol, Cinnamyl alcohol, Hydroxycitronella, Coumarin, Cumarin, Benzopyrone, Citral, Anisyl alcohol, Geraniol.

Для того чтобы разбираться в составах косметических средств, не обязательно иметь образование химика. Выпишите основные вредные элементы на лист бумаги и при покупках доставайте свою шпаргалку. Уделив особое внимание выбору полезных продуктов, вы убережете себя и своих близких от проблем со здоровьем.

Фото: informagency.ru

Три секрета: что нужно знать при покупке бытовой техники?

Три секрета: что нужно знать при покупке бытовой техники?

Решившись на покупку холодильника, посудомоечной машины или плиты, мы слишком доверяем советам консультантов в магазине или отзывам в Интернете, часто забывая о важных моментах, которым стоит уделить особое внимание. Что нужно знать, отправляясь на шопинг? – рассказывают эксперты.

Не гарантия, а срок службы
Производители в последнее время любят указывать срок гарантии, который впечатляет, – до 15 лет! По старинке мы, будучи уверенными в качестве продукции, охотно на это «клюем». Между тем уже давно в международной классификации существует не только срок гарантии, но и срок службы, который указывается в паспорте продукции. Срок службы – это то время, которое купленная вами вещь должна, по мнению производителя, служить не ломаясь, а срок гарантии – всего лишь то время, в течение которого вещь обязуются ремонтировать бесплатно. Например, если вы купите плиту со сроком службы 5 лет и гарантией 10 лет, то, скорее всего, на 6-й год с ней уже начнутся проблемы. Да, ее будут ремонтировать бесплатно, но сколько времени и нервов у вас на это уйдет! А если вещь имеет срок службы 10 лет и вообще не имеет гарантии – лучше взять ее, так как вероятность того, что она сломается, слишком низкая.

Бесполезные технологии
Часто производители заманивают нас яркими наклейками на упаковках товара, извещающими о революционных и инновационных технологиях, внедрении нанотехнологий и прочего… И мы охотно за это переплачиваем (часто немалые средства) – чтобы соответствовать моде, быть на шаг впереди и т. д. и т. п. Вот только эксперты утверждают: что больше половины технологических новинок мы не используем просто потому, что технически это невозможно! Например, у многих дома есть телевизор, передающий изображение в HD-качестве, однако не во всех районах Москвы (не говоря о регионах) есть возможность получать данный формат, и на дорогих экранах отображается обычная картинка. Ну или модные сейчас ТВ-тюнеры, позволяющие смотреть спутниковые каналы дома, – на самых дорогих указано, что они ловят до 160 телеканалов, вот только спутники передают на центральные регионы лишь 40 из них.

Абсолютно бесполезна функция автоматической дистанционной передачи данных о поломках стиральных машин в сервисный центр, потому что она требует дополнительной настройки (покупки сим-карты) и передает данные не мастеру рядом с вами, а в дорогой сервисный центр, где ремонт может стоить дороже самой машинки… Ну и конечно, бесполезен холодильник, сам считывающий товар по штрихкодам и показывающий в интернет-магазинах, что закончилось, – во-первых, не на всей продукции есть штрихкоды, а во-вторых, в России нет ни одного магазина, позволяющего провернуть всю эту процедуру без участия покупателя.

Не берите с витрины
Многие продавцы уверяют: товар с витрины доказал, что работает исправно, а потому лучше взять его, чем новый. Это не так! Во-первых, он уже вырабатывает свой ресурс, то есть вы оплачиваете рекламные расходы магазина из своего кошелька. Знаете ли вы, сколько он работает? День, месяц, год? Продавец всегда скажет: «Только вчера поставили!» Во-вторых, витринный образец постоянно протирается, в результате теряя товарный вид. Именно поэтому на него часто бывают скидки, но соблазняться на них не стоит.

Часто в магазинах бытовой техники, чтобы продать товар с витрины, его через какое-то время обратно упаковывают и продают под видом нового. Поэтому всегда внимательно осматривайте покупку! Особенно – глянцевые поверхности (если имеются). Заметили мелкие царапинки, следы протирания, «паутинку» от полировки, отпечатки чьих-то пальцев? Прибор уже «крутился в руках», причем неизвестно в чьих, сколько и для чего. Помните: товар должен не просто отменно выглядеть, но и быть упакован и опечатан пленкой. И самое главное: инструкция должна быть на русском языке и выполнена полиграфическим способом – этого требует закон.

Фото: informagency.ru

Как проверить качество яиц?

Как проверить качество яиц?

Роспотребнадзор забил тревогу: на минувшей неделе куриные яйца, содержащие опасный инсектицид фипронил, попали в Россию из Бельгии и Нидерландов.

По информации ведомства, на момент выявления ядовитого вещества, который представляет опасность прежде всего для детей, вызывая сильнейшие отравления – вплоть до остановки дыхания, в нашу страну уже въехало несколько десятков тонн яиц. Не исключено, что нечестные продавцы продают их под видом российских. Как же быть?

Роспотребнадзор выпустил памятку, как проверить, есть ли в составе яйца опасные для здоровья вещества. Налейте в стакан кипяченую воду, обильно посолите, добавьте 5–7 капель йода. Затем разбейте в стакан сырое яйцо. Если желток мгновенно потемнеет (впитав в себя йод) или резко помутнеет – употреблять в пищу всю партию таких яиц нельзя. Если же он не потеряет начального цвета – можете смело варить и жарить такие яйца.

Кстати
На каждой упаковке яиц есть буквенный код. Первые буквы обозначают страну, где яйца сделаны (Бельгия – B, Нидерланды – NL), далее – весовая категория: S – яйцо меньше 53 г, M – 53–63 г, L – 63–73 г, XL – 73 г и больше.

Почему белорусские продукты долго хранятся?

Почему белорусские продукты долго хранятся?

Сегодня едва ли не в каждом дворе Москвы есть магазин «Белорусские продукты». Еда из Белоруссии стала настоящим брендом, заслужившим репутацию. Но так ли она хороша? – спросили мы у экспертов.

Никакой магии

Еще несколько лет назад витебская колбаса, минские творожки, брестский хлеб москвичи считали эталоном качества, напоминающим забытый вкус советской эпохи. При всем этом продукты, продающиеся с прилавков и вразвес, долго не портятся, из-за чего обрастают слухами: как же так? Не имея герметичной упаковки, привезенные из другой страны, они не теряют товарный вид даже в жару. В чем секрет?

«Еще лет двадцать назад продукты из Белоруссии были очень качественными и относились к премиум-классу, – рассказывает профессор Академии народного хозяйства при Правительстве РФ Олег Стариков. – Но с начала 2000-х изменился не только вкус, но и состав продуктов. Все продукты, от конфет и хлеба до колбас и рыбы, напичканы консервантами, в этом и секрет хранения. Правда, в отличие от российских продуктов, белорусские все же на порядок качественнее и вкуснее, просто потому, что консерванты и красители в них – натуральные, которые не наносят такого вреда здоровью, как химия. Например, уксус, соль или даже мед. Если почитать состав большинства хлебобулочных изделий, в них – мед, который добавлен не для вкуса, а потому что обладает антисептическими и бактерицидными веществами, в его присутствии гибнут почти все виды бактерий и грибков».

Дешевле или дороже?

В свое время белорусская продукция стоила намного дешевле, чем российская. Сегодня же цены на привезенное молоко и колбасы сравнимы с российскими, а в некоторых случаях и выше. При этом потребительский спрос не падает. И в этом – опять же заслуга маркетологов. Помня, что «белорусское – качественно», а все хорошее должно стоить больших денег, мы осознанно переплачиваем за продукты такие деньги, которых они не стоят.

«К сожалению, потребители сами позволяют себя обманывать, – считает Павел Шапкин, председатель Национального союза защиты прав потребителей. – Они уверены, что качество продукции соседей выше, поэтому готовы покупать все, на чем значится: «Сделано в Белоруссии». И наши продавцы этим пользуются».

Следует учесть, что под видом белорусских продуктов часто предлагают подделку.
«На белорусских предприятиях работает мощный госконтроль. Однако появились фальсификат и контрафакт, которые маскируются под все белорусское, – говорит Александр Баранов, член президиума АНО «Сохранение общенациональных биологических ресурсов». – В Москве каждый год выявляются десятки магазинов, торгующих лжепродукцией, сделанной не пойми где, поставляемой по поддельным документам. Что я могу тут посоветовать? Во-первых, дегустируйте – во всех официальных торговых точках, имеющих договоры с белорусскими поставщиками, дают дегустировать и сосиски, и молоко, и конфеты… Во-вторых, не покупайте дешевого – к примеру, литр молока из Белоруссии в принципе не может стоить меньше 80 рублей. Ну и в-третьих, не забывайте, что настоящие белорусские продукты можно купить только в Белоруссии».

Что везут из Белоруссии?
(в период январь – июль 2017 года)
= Молоко и молочные продукты – 380 000 тонн
= Мясо и мясная продукция – 292 000 тонн
= Хлебобулочные изделия – 116 000 тонн
= Яйца – 28 000 тонн
= Консервы – 21 000 тонн
= Картофель – 20 000 тонн
= Прочее – 20 000 тонн

Вся правда о кондиционерах

Вся правда о кондиционерах

Кондиционеры вошли в нашу жизнь и стали необходимостью, они везде: дома, в общественном транспорте, в торговых центрах. Но полезно ли охлаждать воздух, и не чревато ли это?

Есть ли вред?

Став популярными, кондиционеры обросли большим количеством мифов. И многие загадки связаны с их техническими особенностями. Многие в этом разбираются слабо. Что же говорят об этом эксперты?

«Обычно люди ставят кондиционеры для того, чтобы они приносили пользу: охлаждали воздух в жаркую погоду, – объясняет специалист по криогенной технике и системам кондиционирования Егор Тимиряев. – Кроме того, есть кондиционеры, которые еще могут очищать и увлажнять воздух. И от самого кондиционера как такового вреда нет. Но, по правилам использования, такую технику нужно включать в полностью изолированном помещении (должны быть закрыты все двери и окна). Из-за того что один и тот же воздух циркулирует в системе, возникает определенная проблема: в помещении повышается концентрация углекислого газа. У некоторых людей это может привести к головным болям, к проблемам, связанным с органами дыхания или кровообращением. Но стоит ли бояться этого и сразу же выкидывать кондиционер? Конечно, нет, не стоит. Во-первых, тот же самый эффект (повышенная концентрация углекислого газа) можно наблюдать в крупных городах, рядом с трассами, где проезжают или стоят в пробке автомобили. И мы с этим сталкиваемся ежедневно. Во-вторых, в домах с печным отоплением концентрация углекислого и других газов в воздухе еще выше, и огромное число людей об этом даже не задумывается. В-третьих, все зависит от соблюдения правил пользования кондиционером. Надо обязательно проветривать помещение в перерывах, когда кондиционер отдыхает. Нужна своевременная замена фильтров и диагностика прибора. Соблюдая эти правила, можно гарантировать безопасность при использовании кондиционера».

Холодная струя

Тем не менее медицинские проблемы, связанные с кондиционером, есть, и их немало. Правда, грозят они не всем: есть люди к ним малочувствительные. Но для многих они могут быть просто фатальными.

«Самую большую проблему представляет непосредственное воздействие холодной струи воздуха на определенную часть тела: поясничную область, грудную клетку, шею, суставы и так далее, – говорит врач-невролог Олег Голубев. – Запуск болезненных процессов идет через напряжение в мышцах, возникающее после такого воздействия на них холодом. Это может приводить к воспалению мышцы, она как бы «напрягается», возникает ее повышенный тонус (гипертонус). А в зависимости от того, какая это мышца, где она расположена, может возникнуть и определенная клиническая картина. Например, если это околопозвоночные мышцы, могут быть так называемые корешковые боли, или, как часто говорят, радикулит. При этом спазмированная мышца сдавливает нервные корешки, выходящие из спинного мозга. И в зависимости от того, где это происходит, боли могут быть вдоль всего позвоночника: в области поясницы, шеи или груди».

Есть люди, которые особенно подвержены таким болям. И порой боли могут быть очень сильными и стойкими. Если у здоровых они проходят быстро, помогают согревающие мази, обезболивающие препараты, массаж, релаксация, то при хронических заболеваниях позвоночника и межпозвонковых дисков это может привести к серьезному обострению. Поэтому людям с подобными проблемами нужно быть особенно осторожными с кондиционерами. И если пользоваться ими, то включать такой режим, чтобы движение воздуха было минимальным.

А как же простуда?

Безусловно, сильные потоки холодного воздуха могут вызвать и классические простудные заболевания, и герпес. Вызывая переохлаждения больших зон (или так называемых рефлексогенных зон), они приводят к ослаблению иммунитета. В результате активируются местные сапрофитные микроорганизмы, которые в нормальном состоянии подавлены иммунитетом и вреда не представляют. Это может приводить не только к насморку, воспалению горла, но даже к бронхиту и пневмонии (воспалению легких). Именно поэтому у таких людей поездка в общественном транспорте в жару, совершенно безобидная для других, может привести к серьезному обострению заболеваний.

Кроме того, аллергикам стоит помнить, что в фильтре кондиционера может накапливаться шерсть животных и другие аллергенные вещества. Поэтому тем, кто склонен к аллергии, нужно особенно серьезно относиться к очистке и замене фильтров.

Как избежать побочных эффектов от пользования кондиционером? Пользуйтесь им с умом. Главное правило: не старайтесь сразу охладить помещение, включив аппарат на всю катушку. Пытайтесь поддерживать постоянную умеренно прохладную температуру, не впадая в крайности. В идеале разница температуры между помещением и улицей должна быть не больше 5 градусов. Разница в 10 градусов допустима только для абсолютно здоровых людей.

Помните, что движущийся воздух охлаждает гораздо сильнее, чем «стоячий», следовательно, выбирайте для себя места как можно дальше от приятных в жару, но прохладных потоков. Особенно это важно, если кожа влажная от пота.

Правда и мифы о кремах для лица

Правда и мифы о кремах для лица

Для борьбы с внешними признаками старения не жаль ни времени, ни средств. Интерес к бьюти-новинкам косметические концерны умело поддерживают, ежедневно создавая новые «формулы красоты». Но действительно ли они чудодейственны? Давайте разберемся!

Лифтинг-крем может проникать в глубинные слои кожи

Это самый главный миф, давно опровергнутый экспертами. Главной причиной старения, которая наносит на лицо «отпечаток» прожитых лет является снижение синтеза эластина, коллагена и активности гиалуроновой кислоты. Действие лифтинг-кремов таково, что за счет содержания регенериирующих добавок, липидов и коллагена они только приглаживают «чешуйки» рогового слоя кожи. Проникнуть более глубоко, а тем более, каким-либо образом повлиять на работу «глубинных» клеток они не в состоянии.

Крем с гиалуроновой кислотой оберегает кожу от микротрещин

Гиалуроновая кислота – это молекула углеводного полимера, содержащаяся во всех тканях организма человека. 50% ее общего количества находится в эпидермисе и дерме. Стремясь нейтрализовать свой энергетически высокий заряд, молекула притягивает к себе большое количество воды. Способность заполнять ею окружающее пространство и положена в основе омолаживающих технологий. Связывая влагу в клетках кожи, научным языком абсорбируя ее, гиалуроновая кислота «расправляет» поверхность кожного покрова, предотвращая появление микротрещин. Вердикт: правда!

Кремы с витаминами имеют низкую эффективность

Многие женские журналы пишут, что витамины лучше работают изнутри организма, нежели снаружи. То есть витамины лучше получать в пищу, а не наносить на кожу. Это – миф! Витамиины полезны в любом виде! Доказано, наиболее полезны доя кожи витамины – А, Е и В3.

Косметические средства необходимо периодически менять, так как кожа к ним «привыкает»

Эксперты давно опровергли этот миф – кожа никогда не привыкает к кремам и другим косметическим средствам. Более того, выяснилось, что эту «утку» запустили в 60-х годах прошлого века производители косметики в США, чтобы вынудить потребителей покупать новинки.

Крем для лица должен содержать глубокий комплекс антиоксидантов

Эксперты на самом деле рекомендуют применять средства с антиоксидантами, веществами, нейтрализующими действие свободных радикалов. Антиоксиданты разделяют на три группы, каждая из которых имеет собственный спектр действия: антирадикальные антиоксиданты –устраняют существующие свободные радикалы; антиоксидантные ферменты – утилизируют нейтрализованные на первом этапе оксиды; блокаторы – блокируют появление новых свободных радикалов. А радикалы, как известно, являются мощнейшим провокатором старения.

Сладкий сон, или Как правильно выбрать матрас?

Сладкий сон, или Как правильно выбрать матрас?

Хороший матрас – покупка не из дешевых. А от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в лечении бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний.

Большинство из нас думает, что перед походом в магазин за покупкой главное – померить величину кровати, а все остальное выбирать уже из имеющихся предложений: что устроит по цене и качеству. Это в корне неверно, убеждают эксперты. Изначально нужно понять, какой матрас подойдет именно вам.

Какие бывают конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они бывают разные. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, обеспечивая упругость с помощью других материалов.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором – каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми пружинными блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр – стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

А что внутри?

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку – материалов очень много, и если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, и обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс. Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра. Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан. Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Мемориформ. Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Меморилатекс. Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена. Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает «эффектом памяти» и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя кровообращению во время отдыха.

Сизаль. Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую во время сна. Очень прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это самые популярные наполнители, но далеко не все. Для производства матрасов используются также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы, как природные, так и синтетические.

Сколько сторон?

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние, однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели. В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен в жаркие месяцы.

То, что доктор прописал

Ортопедические матрасы обычно прописывают врачи. Они сделаны таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника, сохраняя здоровье опорно-двигательного аппарата. Конструкция соответствует анатомическим контурам тела, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Людям, страдающим болями в позвоночнике, а также болезнями связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых качественный ортопедический матрас станет эффективной профилактикой проблем со спиной.

Переходим к выбору

Основные критерии выбора матраса – медицинские показания и личные предпочтения. Однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Так, полным людям лучше отдать предпочтение жестким матрасам, худым – мягким, например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах высокой степени жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным – дети обязательно будут прыгать и играть на нем. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием будет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной 3-7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих – модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника рекомендуется обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости идеальны для людей с проблемами в грудном отделе позвоночника.

А еще – помните: матрасы из натуральных материалов, как правило, самые дорогие. Однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы подвержены аллергии, отдайте предпочтение синтетическим материалам.

Кстати
Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с края. Рассчитать размер матраса просто – он должен быть как минимум на 20 см больше вашего роста.

Как избавиться от комаров раз и навсегда?

Как избавиться от комаров раз и навсегда?

Назойливые кровососущие могут легко испортить пикник в лесу или тихий вечер на даче. В последнее время появилось немало инновационных средства, способных отогнать комаров даже в тайге. Но так ли это и не лукавят ли производители?

Манящие фонарики

Внешне – обычные фонари, в которых вместо лампы небольшое устройство, задача которого отвлечь кровососов от потенциальных жертв, имитируя признаки, по которым ориентируются самки комаров (как известно, нападают на людей только они). Например, некоторые фонари преобразуют бытовой газ пропан в углекислый, создавая эффект дыхания человека. Другие выделяет запах, идентичный человеческому поту. Третьи нагревают поверхность, до температуры тела…

Фонари забраны металлической решеткой, на которую подано напряжение – очень маленькое, но достаточное, чтобы все попавшие на нее кровопийцы погибли от электрического разряда. При этом решетка надежно защищена, поэтому ни человек, ни домашнее животное случайно коснуться ее не смогут.

Ароматные пугатели

Принцип пугателей, которые также могут быть в форме фонарей, а могут представлять из себя забавные статуи (например, в виде садовых гномиков) – наоборот, заставить кровопийц как можно быстрее покинуть зону его действия. Чаще всего в основе работы устройства – воспроизведение особого звука, к примеру, звука летящего самца комара.

Самки, уже оплодотворенные и, стало быть, жаждущие крови, избегают повторного оплодотворения и улетают прочь. Другой звук – сигнал тревоги при появлении хищника, имитирующий стрекозу – заклятого комариный враг. Бывают устройства, источающие хвойные ароматы. К примеру, комаром ненавистны запахи туи, ели, пихты, можжевельника.

Прибавьте ультразвук

Отдельная линейка комариных отпугивателей основана на ультразвуковом воздействии. Например, ультразвуковой стационарный отпугиватель, который разгоняет не только комаров, но и мышей, клопов, тараканов и прочих незваных гостей. Устройство генерирует звуковые волны с плавающей частотой, что предотвращает привыкание и выработку у паразитов иммунитета на звуковые волны. Причем УЗ-отпугиватели бывают разных конфигураций, даже в виде маленького брелока, что очень удобно – занимает минимум места и всегда с собой. Ноу-хау этого сезона – USB-отпугиватель. Небольшое устройство, которое подключается к ноутбуку, обеспечив «безопасную» ауру в диаметре в полутора метров от компьютера.

Нательная защита

Спреи и аэрозоли от комаров, которыми мы привыкли пользоваться, эффективны только в помещении – на улице они легко выветриваются и их полезность сводится к нулю. Как быть? Попробуйте приклеить на тело или на одежду специальный пластырь-наклейку. Он блокирует способность кровососущих улавливать запах углекислого газа – основной маркер жертвы и действует очень долго – до 48 часов. Комары в этот период будут полностью игнорировать человека с наклейкой на теле.

Из той же категории браслеты от комаров. Они изготовлены из хлопчатобумажной ткани и пропитаны натуральным экстрактом трав, запах которых не переносят кровососы.
Если же вы окажетесь в местности, где комаров пруд пруди и одного и даже двух пластырей/браслетов будет недостаточно – вам в помощь антикомариная одежда. Есть целая коллекция нарядов – от носков и футболок до курток и шляп. Верхний сдой ткани пропитан отпугивающими веществами, нижний придает одежде жесткость, благодаря чему даже остроносы комар не сможет ее прокусить.

Избавление от комаров народными средствами
• Посадите на своем участке лимонник, цитронеллу и лаванду – комары этих запахов терпеть не могут;
• Разожгите костер и периодически подбрасывайте в него шалфей

Как бороться с последствиями комариных укусов
Если вас укусил комар, снять неприятные симптомы зуда и жжения легко можно народными средствами.
• Измельчите таблетку аспирина, смешайте с каплей водой и натрите место укуса;
• Сок алоэ в чистом виде не только успокоит, но и заживит проблемное место;
• Зубная паста с мятой – охладит, успокоит, снимет раздражение;
• Кефир, йогурт или сметана – кисломолочные продукты оказывают мягкое успокаивающее действие на места раздражения.

Подарочный сертификат: а можно ли деньгами?

Подарочный сертификат: а можно ли деньгами?

Вам подарили подарочный сертификат какого-нибудь магазина, салона красоты. Это удобно, но что делать, если вы не можете воспользоваться карточкой, заменяющей деньги?

Ухищрения продавцов

Как быть, если срок сертификата заканчивается, а вы не смогли им воспользоваться? Или если вообще передумали пользоваться услугами и хотите вернуть деньги – возможно ли это? Почти в любом магазине и обслуживающей компании вам скажут: нет! Якобы это прописано в правилах, указано на самом сертификате и т.д. и т.п.

Однако Роспотребнадзор на днях разъяснил: все подобные ухищрения продавцов и поставщиков услуг незаконны и нарушают закон о защите прав потребителей. Вы можете смело требовать деньги за сертификат (даже просроченный), а в случае отказа – обращаться в суд.

Возврат денег

Как поясняют эксперты, покупка сертификата – это заключение с предприятием (магазином, салоном красоты, спортклубом, рестораном) договора купли-продажи. Согласно ст. 454 ГК РФ, по такому договору одна сторона (продавец) обязуется передать вещь (товар) в собственность другой стороне (покупателю), а покупатель обязуется принять этот товар и уплатить за него определенную денежную сумму (цену). Деньги, которые вы вносите, – это предоплата. Если вы не получили товар или услугу, деньги вам должны вернуть. Даже если срок сертификата истек (об этом прямо говорится в ч. 1 ст. 1102 ГК РФ). Это все равно, что на деньгах написать: «Срок действия банкнот – два месяца с момента выдачи».
Важно!

Чтобы вернуть деньги, вам потребуется кассовый чек, доказывающий, что за сертификат был внесен денежный эквивалент. Если сертификат был выдан бесплатно, в рамках рекламной акции, требование о выплате денег некорректно.

Как быть со сдачей

Очень часто стоимость услуги меньше номинала сертификата (например, стрижка в парикмахерской стоит 3500 рублей, а сертификат на 5 тысяч). В этом случае разницу в 1500 рублей приходится подарить продавцу. И это – еще одно нарушение!

По закону вам обязаны дать сдачу! Ваши деньги ни в коем случае не могут сгореть. Иначе вы сможете обвинить продавца в незаконном обогащении, а это уже уголовное преступление.

Что делать, если отказываются вернуть деньги?
• Оставьте запись в книге жалоб (она понадобится в случае последующих разборок, но, как правило, одного требования книги бывает достаточно).
• Напишите письменную претензию на имя руководителя предприятия. Опишите обстоятельства, по которым у вас не получилось воспользоваться сертификатом, и причины его возврата в магазин. Дождитесь ответа (в течение 14 дней).
• Если ответа нет или он отрицательный – подавайте в суд. Предъявите чек, подтверждающий покупку сертификата, и постарайтесь найти хотя бы одного свидетеля. Помимо компенсации номинала сертификата вы вправе требовать возмещения судебных расходов (на составление иска, оплату услуг юриста, почтовых услуг), компенсации морального вреда и штрафа за неудовлетворение требований потребителя в добровольном порядке, согласно ч. 6 ст. 13 Закона РФ «О защите прав потребителей».

Афера с авиабилетами

Афера с авиабилетами

По данным МВД, с начала лета жертвами аферы с билетами на самолет стали больше полумиллиона россиян.

Бесплатный сыр

С начала лета в социальных сетях и на разных сайтах в Интернете стала распространяться информация о конкурсе, который якобы проводит «Аэрофлот» по случаю дня рождения авиакомпании. Кто-то сам переходил по ссылке о розыгрыше призов, у кого-то на экране компьютера открывалось манящее сообщение: «Поздравляем! Вы выиграли два билета в любом направлении!»

Казалось бы, все мы знаем, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, но… Слишком велик соблазн! Тем более что, переходя по рекламе, оказываешься на настоящем сайте авиакомпании, и для того чтобы получить билет, достаточно всего лишь пройти опрос…

Схема обмана

На самом деле мошенники все продумали: дизайн сайта «Аэрофлота» скопирован, а в настоящем адресе – aeroflot.ru – заменена одна буква. Заполняя анкету, вы даже не подозреваете, что в то время как вы читаете вопрос и выбираете варианты ответа, на компьютер или сотовый телефон устанавливается компьютерная программа-шпион, ворующая всю информацию, которая хранится в телефоне, все пароли, и в первую очередь – от онлайн-кабинетов банков, чтобы потом похитить деньги пользователей.

Самое обидное, что после заполнения анкеты (на что уходит 10–15 минут) пользователи получают сообщение: «Извините, вы не успели, мы уже набрали 300 победителей, которые получают бесплатные билеты».

Когда число обманутых пользователей перевалило за сотню тысяч, компания «Аэрофлот» распространила заявление, что не имеет никакого отношения к розыгрышу, никому бесплатные билеты не раздает, и рекомендовала всем, кто заполнял лжеанкету, незамедлительно сменить пароли ко всем программам на телефоне и компьютере.