Не убираете за собакой? Мы идем к вам!

Не убираете за собакой? Мы идем к вам!

Экологическая полиция была упразднена в Москве еще в 2010 году. На днях же было объявлено о ее возвращении и наборе сотрудников в штат. Полностью заработать новое ведомство должно в сентябре-октябре.

Как сообщает пресс-служба МВД, основной обязанностью экополицейских станет не выслеживание автомобилистов, паркующихся на газонах (как было раньше), а наведение порядка в сфере содержания животных. По сути, главная причина в том, что мэрия Москвы завалена жалобами от жильцов, двора домов которых владельцы собак превратили в большую помойку.

Сообщается, что «новые» полицейские первым делом будут охотиться на владельцев собак, которые не убирают за своим питомцем, выписывая им штрафы от 500 до 3500 рублей. Со временем, возможно, это дисциплинирует хозяев животных. Потом уже копы вновь возьмутся за автомобилистов и тех, кто портит газоны, кустарники и деревья в городе.

4 необычных способа избавления от храпа

4 необычных способа избавления от храпа

Многие стесняются признаться, что храпят. Кое-кто не решается беспокоить доктора «по таким пустякам». И почти никто не знает, что храп лечат в медицинских клиниках.
Между тем, от храпа можно избавиться и «домашними методами». Как? Вот 4 необычных, но, как уверяют эксперты, очень эффективных способа.

1. Гимнастика для языка, мягкого неба и глотки

Ослабление этих мышц – один из ведущих механизмов возникновения храпа, поэтому их укрепление действительно может помочь от него избавиться. Упражнение нужно делать по 10 минут два раза в день, утром и вечером так: резко произносить звуки «И» и «У», сильно напрягая мышцы шеи (примерно 10-20 раз), а после удерживать 3-4 минуты в зубах деревянную палочку (или карандаш). Сложность в том, что упражнения нужно делать регулярно, не пропуская – а то эффекта не будет.

2. Карман на пижаме

Храп чаще всего возникает, когда вы спите на спине и на слишком низкой или высокой подушке. В некоторых случаях можно уменьшить храп, если приучить себя спать на боку, на подушке средней высоты (14-16 см). Чтобы научиться спать на боку, можно применить один простой прием. На пижаму пришейте карман. Нужно, чтобы он располагался на спине, между лопаток. На ночь кладите туда твердый предмет, например, теннисный мячик. Даже если во сне вы неосознанно попытаетесь перевернуться на спину, мячик помешает это сделать. Через 3-4 недели выработается стойкая привычка спать на боку.

3. Снижение веса

Лишний вес — самая частая причина храпа и его осложнений (синдрома обструктивного апноэ сна, или остановок дыхания во сне). Жировые отложения у полных людей накапливаются не только под кожей, но и в тканях, между внутренними органами, в том числе между структурами шеи. Они сдавливают глотку, вызывая ее сужение и тем самым провоцируя храп.

Если человек начал набирать вес и у него тут же появился храп, то все ясно. Поможет похудение. Причем для того, что перестать храпеть, вовсе не обязательно изнурять себя диетами. Эксперты говорят, организм перестроится и храп прекратится, если снизить свой вес всего на 5-7 кг. Так, если ваш вес 100 кг, храп исчезнет, если похудеть всего-то на 5…

4. Изменение образа жизни

Рекомендации по здоровому образу упоминаются так часто, что никто уже и не слушает. Тем не менее, они действительно помогают. Если вы не хотите храпеть, то вам сначала надо перестать: курить; принимать алкоголь вечером; перегружать себя в спортзале; переедать на ночь и… принимать снотворные препараты (все они вызывают расслабление мышц, а это повышает вероятность появления храпа).

Если ничего не помогло

Во-первых, у храпа может быть более десятка причин, а ведь именно в зависимости от причины нужно выбирать метод лечения. Сам человек обычно не может определить, почему храпит – чтобы это выяснить, нужно обследоваться. Во-вторых, у многих сочетаются сразу две-три причины храпа, что усугубляет сложности с выбором терапии. Наконец, у 25% храпящих за годы храпа организм перестроился так, что развилось состояние, при котором домашние методы лечения полностью неэффективны и даже вредны. Поэтому если вы храните – стоит обратиться к сомнологу.

«Центр Плюс» и музей «Дом винтажной музыки» приглашают: «Певец джаза»

«Центр Плюс» и музей «Дом винтажной музыки» приглашают: «Певец джаза»

Газета «Центр Плюс» и «Дом винтажной музыки» на ВДНХ приглашают читателей на вечера классического кино в камерном зале музея! В субботу, 12 августа, смотрите первый в мире звуковой фильм «Певец джаза». Покажите на входе музей свежий номер газеты (№31) с анонсом кинопоказа и получите скидку 25%!

12 августа вечерний сеанс будет отдан родоначальнинку эпохи звукового кино – первому музыкальному фильму «Певец джаза» (США, 1927 г). Фильм вышел с элементами совершенно нового для того времени жанра – мюзикла – став первой в мире полнометражной картиной с использованием озвучения синхронных реплик.

В главной роли снялся один из пионеров джазового пения Эл Джолсон, получивший после выхода картины титул «величайшего шоумена мира».

Картина рассказывает о юном наследнике благочестивого иудейского семейства Яше Рабиновиче, чья страсть к музыке меняет весь ход его жизни. Противореча строгим требованиям своего дома и наследия, следуя зову творчества, он становится певцом джаза…

Съtмки фильма обошлись в $422 000 — огромную по тем временам сумму, но расходы эти быстро оправдались.

В 1929 году картина получила сразу три «Оскара», один из которых был в необычной номинации: «За создание первой звуковой картины, произведшей революцию в киноотрасли».
Фильм «Певец джаза» будет показан в «Доме винтажной музыки» с авторским закадровым текстом артиста Жоржа Сергеева.

Билеты на киносеанс можно приобрести на сайте http://www.vintagemusic.info или в холле «Дома винтажной музыки».

Роботы-консьержи

Роботы-консьержи

В Перми начались испытания первых роботов-консьержей, созданных по спецпроекту в Батайске.

Небольшой робот, получивший имя Promobot V.2., будет знать в лицо всех жильцов дома, а при встрече с незнакомцев останавливать его и просить позвонить хозяину квартиры для подтверждения визита. Если же гость поведет себя агрессивно, робот свяжется с полицией, вызвав наряд и передав фото и видеозапись нарушителя. Предполагается, что роботы-консьержи в будущем будут распространены также, как шлагбаумы во дворах домов.
Стоимость одного экземпляра в настоящий момент – порядка 400 тыс. рублей.

Роспотребнадзор запретил покупать арбузы и дыни

Роспотребнадзор запретил покупать арбузы и дыни

В связи с началом сезона бахчевых Роспотребнадзор выпустил памятку для покупателей, в которой говорится, где можно покупать арбузы и дыни.

За последнюю неделю эксперты проверили около 70 точек, в которых реализовывались арбузы (уличные лотки, грузовики с тентом и даже развалы прямо на МКАД). Во всех случаях точки были закрыты, а продукция признана опасной из-за высокого содержания нитратов.

Роспотребнадзор предостерегает от приобретения бахчевых вне магазинов и специально оборудованных мест торговли (каждое из которых должно иметь лицензию и пакет документов, включая санитарную карточку товара и даже медицинскую карточку продавца; торговая точка должна иметь навес, а продукция не свалена в кучу, а разложена на стеллажах и полках). Во-первых, все иные способы реализации в РФ запрещены, и горе-торговцы нарушают закон. Во-вторых, бахчевые культуры, продающиеся таким образом, не прошли санитарную экспертизу, а значит, могут быть очень опасны.

Вся правда о кондиционерах

Вся правда о кондиционерах

Кондиционеры вошли в нашу жизнь и стали необходимостью, они везде: дома, в общественном транспорте, в торговых центрах. Но полезно ли охлаждать воздух, и не чревато ли это?

Есть ли вред?

Став популярными, кондиционеры обросли большим количеством мифов. И многие загадки связаны с их техническими особенностями. Многие в этом разбираются слабо. Что же говорят об этом эксперты?

«Обычно люди ставят кондиционеры для того, чтобы они приносили пользу: охлаждали воздух в жаркую погоду, – объясняет специалист по криогенной технике и системам кондиционирования Егор Тимиряев. – Кроме того, есть кондиционеры, которые еще могут очищать и увлажнять воздух. И от самого кондиционера как такового вреда нет. Но, по правилам использования, такую технику нужно включать в полностью изолированном помещении (должны быть закрыты все двери и окна). Из-за того что один и тот же воздух циркулирует в системе, возникает определенная проблема: в помещении повышается концентрация углекислого газа. У некоторых людей это может привести к головным болям, к проблемам, связанным с органами дыхания или кровообращением. Но стоит ли бояться этого и сразу же выкидывать кондиционер? Конечно, нет, не стоит. Во-первых, тот же самый эффект (повышенная концентрация углекислого газа) можно наблюдать в крупных городах, рядом с трассами, где проезжают или стоят в пробке автомобили. И мы с этим сталкиваемся ежедневно. Во-вторых, в домах с печным отоплением концентрация углекислого и других газов в воздухе еще выше, и огромное число людей об этом даже не задумывается. В-третьих, все зависит от соблюдения правил пользования кондиционером. Надо обязательно проветривать помещение в перерывах, когда кондиционер отдыхает. Нужна своевременная замена фильтров и диагностика прибора. Соблюдая эти правила, можно гарантировать безопасность при использовании кондиционера».

Холодная струя

Тем не менее медицинские проблемы, связанные с кондиционером, есть, и их немало. Правда, грозят они не всем: есть люди к ним малочувствительные. Но для многих они могут быть просто фатальными.

«Самую большую проблему представляет непосредственное воздействие холодной струи воздуха на определенную часть тела: поясничную область, грудную клетку, шею, суставы и так далее, – говорит врач-невролог Олег Голубев. – Запуск болезненных процессов идет через напряжение в мышцах, возникающее после такого воздействия на них холодом. Это может приводить к воспалению мышцы, она как бы «напрягается», возникает ее повышенный тонус (гипертонус). А в зависимости от того, какая это мышца, где она расположена, может возникнуть и определенная клиническая картина. Например, если это околопозвоночные мышцы, могут быть так называемые корешковые боли, или, как часто говорят, радикулит. При этом спазмированная мышца сдавливает нервные корешки, выходящие из спинного мозга. И в зависимости от того, где это происходит, боли могут быть вдоль всего позвоночника: в области поясницы, шеи или груди».

Есть люди, которые особенно подвержены таким болям. И порой боли могут быть очень сильными и стойкими. Если у здоровых они проходят быстро, помогают согревающие мази, обезболивающие препараты, массаж, релаксация, то при хронических заболеваниях позвоночника и межпозвонковых дисков это может привести к серьезному обострению. Поэтому людям с подобными проблемами нужно быть особенно осторожными с кондиционерами. И если пользоваться ими, то включать такой режим, чтобы движение воздуха было минимальным.

А как же простуда?

Безусловно, сильные потоки холодного воздуха могут вызвать и классические простудные заболевания, и герпес. Вызывая переохлаждения больших зон (или так называемых рефлексогенных зон), они приводят к ослаблению иммунитета. В результате активируются местные сапрофитные микроорганизмы, которые в нормальном состоянии подавлены иммунитетом и вреда не представляют. Это может приводить не только к насморку, воспалению горла, но даже к бронхиту и пневмонии (воспалению легких). Именно поэтому у таких людей поездка в общественном транспорте в жару, совершенно безобидная для других, может привести к серьезному обострению заболеваний.

Кроме того, аллергикам стоит помнить, что в фильтре кондиционера может накапливаться шерсть животных и другие аллергенные вещества. Поэтому тем, кто склонен к аллергии, нужно особенно серьезно относиться к очистке и замене фильтров.

Как избежать побочных эффектов от пользования кондиционером? Пользуйтесь им с умом. Главное правило: не старайтесь сразу охладить помещение, включив аппарат на всю катушку. Пытайтесь поддерживать постоянную умеренно прохладную температуру, не впадая в крайности. В идеале разница температуры между помещением и улицей должна быть не больше 5 градусов. Разница в 10 градусов допустима только для абсолютно здоровых людей.

Помните, что движущийся воздух охлаждает гораздо сильнее, чем «стоячий», следовательно, выбирайте для себя места как можно дальше от приятных в жару, но прохладных потоков. Особенно это важно, если кожа влажная от пота.

Какие цветы принесут счастье?

Какие цветы принесут счастье?

На подоконниках в каждой квартире можно встретить самые разные горшечные цветы. Зачастую мы выбираем их по внешнему виду и полагаем, что они несут только декоративные функции…

Между тем, растения способны влиять на наше самочувствие и исцелять – об этом люди знали с глубокой древности, и об этом существует целая наука – фитотерапия. Доказано: домашние растения очищают воздух от пыли, микробов и токсичных веществ, обогащают его кислородом, насыщают полезными ароматами и фитонцидами, улучшают микроклимат в доме и благотворно влияют на физическое и психическое здоровье человека. Они оказывают благотворное влияние на человека и на энергетику пространства, в котором он находится: нейтрализуют излучения, поглощают вредные вещества, защищают от простуд и депрессий. Поэтому выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности.

Азалия

Азалия считается одной из самых полезных. Азалия снимает усталость глаз, убирает воспаление, вызванное как бессонницей, так и долгой работой за компьютером и даже, как утверждают специалисты, улучшает зрение. А лепестками растения лечат ячмень: на 5-6 часов их закрепляют бинтом на внутреннюю сторону запястий. В доме, где цветут азалии, сглаживаются конфликты, снижается уровень агрессии, причем даже у животных.

Хлорофитум

Одного хлорофитума достаточно для ослабления воздействия окислов азота в кухне, где горит газ. Это доказано опытами, что проводились в США сотрудниками НАСА. Не случайно этот цветок берут с собой «в путь» космонавты. Хлорофитум беспощаден и к вредоносным бактериям, и к плесневелым грибам, и к токсическим выделениям, поэтому заслужено считается одним из лучших природных санитаров. Чтобы вы всегда могли дышать чистым воздухом, этот цветок обязательно должен быть на кухне, ведь ему под силу за сутки справиться с 80% вредных примесей, поступающих в воздух.

Спатифиллум

В народе этот цветок называют «женское счастье». По поверьям, прекрасной половине человечества он приносит удачу в личной жизни. С научной же точки зрения спатифиллум полезен тем, что выделяет вещества, что помогают человеку снять стресс, хорошо увлажняет и озонирует сухой воздух, очищает его от вредных токсинов. Спатифиллум поглощает угарный газ, ксилол, толуол, формальдегид, ему нет равных в борьбе с химиками и плесневелыми грибами.

Герань

Цветок неприхотливый и удивительно полезный. Еще наши бабушки компрессами из его размятых листьев лечили насморк, отит, головные и мышечные боли, язвы на теле. Герань способна укреплять иммунную систему и лечить простудные заболевания, она благотворно воздействует на обменные процессы, понижает давление, снимает нервное напряжение, помогает при бессоннице. Если вы сильно устали, посидите рядом с геранью – усталость как рукой снимет!

Алоэ

Особые вещества, которые выделяет в атмосферу алоэ, поглощают вредные выделения от линолеума, снимают наэлектризованность в помещении и положительно влияют на биополе человека. Кроме того, все знают, что соком алоэ лечат насморк. Если им растереть виски – пройдет головная боль, помазать пораженные участки кожи – вылечатся кожные заболевания.

Кактус

Специалисты советуют размещать кактусы на рабочем столе. Они поглощают из воздуха положительные катионы, переизбыток которых приводит к головным болям. Но самое главное – они нейтрализуют излучения, электромагнитные поля, излучаемые почти всей современной аппаратурой.

Фиалка

Белые фиалки успокаивают, избавляют от тревог и переживаний, помогают справиться с чрезмерной раздражительностью и утомляемостью, очищают пространство от отрицательного влияния плохих мыслей, помогают поддерживать чистоту в доме. Розовые и красные – избавляют от мигреней, помогают избавиться от вредных привычек, в частности, от переедания. Фиалки с голубыми цветками избавляют от уныния и апатии, помогают справиться с депрессией, дарят вдохновение, наполняют пространство созидательной энергией, помогают человеку раскрыть свой творческий потенциал.

Фикус

Помимо насыщения воздуха кислородом, фикус также очищает его, поглощая вредные вещества, такие, как бензол, фенол и трихлорэтилен. Растение связывает их и перерабатывает в аминокислоты и сахара. Фикус также выделяет вещества, положительно влияющие на сон, помогает при любых болезнях суставов, при проблемах с кожей.

Сансевиерия

Именуемый в народе «тещиным языком» цветок способствует лечению всех видов аллергии, лечению отитов, воспаления придатков. Сансевиерия полезна тем, кто страдает «потерей памяти» (особенно в пожилом возрасте), она помогает преодолеть лень и снять усталость.

Нельзя выращивать дома!
Существуют и так называемые цветы-вампиры, которые дом лучше не выращивать. К ним относятся, в первую очередь, розы и лилии, которые способны вызывать головные боли и повышать артериальное давление. Вызывают бессонницу, агрессивность за счет раздражения нервов красивые орхидеи. Говорят даже, что они подпитываются энергией человек – чем красивее цветок, тем хуже самочувствие хозяина. Бегония вызывает раздражение кожи, появление прыщей, угрей. Папоротник плохо влияет на вены, провоцирует отек ног. А одно из опаснейших растений – монстера, этот цветок источает вещества, раздражающие стенки желудка, он вызывает изжогу, тошноту, может спровоцировать язву и гастрит.

Правда и мифы о кремах для лица

Правда и мифы о кремах для лица

Для борьбы с внешними признаками старения не жаль ни времени, ни средств. Интерес к бьюти-новинкам косметические концерны умело поддерживают, ежедневно создавая новые «формулы красоты». Но действительно ли они чудодейственны? Давайте разберемся!

Лифтинг-крем может проникать в глубинные слои кожи

Это самый главный миф, давно опровергнутый экспертами. Главной причиной старения, которая наносит на лицо «отпечаток» прожитых лет является снижение синтеза эластина, коллагена и активности гиалуроновой кислоты. Действие лифтинг-кремов таково, что за счет содержания регенериирующих добавок, липидов и коллагена они только приглаживают «чешуйки» рогового слоя кожи. Проникнуть более глубоко, а тем более, каким-либо образом повлиять на работу «глубинных» клеток они не в состоянии.

Крем с гиалуроновой кислотой оберегает кожу от микротрещин

Гиалуроновая кислота – это молекула углеводного полимера, содержащаяся во всех тканях организма человека. 50% ее общего количества находится в эпидермисе и дерме. Стремясь нейтрализовать свой энергетически высокий заряд, молекула притягивает к себе большое количество воды. Способность заполнять ею окружающее пространство и положена в основе омолаживающих технологий. Связывая влагу в клетках кожи, научным языком абсорбируя ее, гиалуроновая кислота «расправляет» поверхность кожного покрова, предотвращая появление микротрещин. Вердикт: правда!

Кремы с витаминами имеют низкую эффективность

Многие женские журналы пишут, что витамины лучше работают изнутри организма, нежели снаружи. То есть витамины лучше получать в пищу, а не наносить на кожу. Это – миф! Витамиины полезны в любом виде! Доказано, наиболее полезны доя кожи витамины – А, Е и В3.

Косметические средства необходимо периодически менять, так как кожа к ним «привыкает»

Эксперты давно опровергли этот миф – кожа никогда не привыкает к кремам и другим косметическим средствам. Более того, выяснилось, что эту «утку» запустили в 60-х годах прошлого века производители косметики в США, чтобы вынудить потребителей покупать новинки.

Крем для лица должен содержать глубокий комплекс антиоксидантов

Эксперты на самом деле рекомендуют применять средства с антиоксидантами, веществами, нейтрализующими действие свободных радикалов. Антиоксиданты разделяют на три группы, каждая из которых имеет собственный спектр действия: антирадикальные антиоксиданты –устраняют существующие свободные радикалы; антиоксидантные ферменты – утилизируют нейтрализованные на первом этапе оксиды; блокаторы – блокируют появление новых свободных радикалов. А радикалы, как известно, являются мощнейшим провокатором старения.

Приглашаем: вечера немого кино по субботам в камерном зале «Дома винтажной музыки» http://www.vintagemusic.info

Приглашаем: вечера немого кино по субботам в камерном зале «Дома винтажной музыки»

В камерном зале музея «Дом винтажной музыки» на ВДНХ по субботам показывают классику – немое кино 20—30-х годов прошлого века с авторской закадровой озвучкой актера Жоржа Сергеева и музыкальным сопровождением на рояле Даниэля Маслова.

22 июля (сб) в 18:00 приглашаем Вас на фильм «Чикаго»

Это первая киноинтерпретация сюжета, который впоследствии лег в основу одноименного мюзикла 2002-го года с Ричардом Гиром и Рене Зельвеггер. Искрометный юмор, острый сюжет, блестящая игра актеров и утонченная режиссура сделала первый «Чикаго» настолько яркой лентой, что даже вышеупомянутый современный вариант не сумел затмить картину 1927-го год.

Подробности и заказ билетов по телефонам: +7 (495) 664-95-57, +7 (929) 679-66-92

Адрес музея: проспект Мира, домовладение 119, ВДНХ, павильон 84А

Подробности: http://www.vintagemusic.info

На фото: Даниэль Маслов и Жорж Сергеев

Вино в России может подешеветь

Вино в России может подешеветь

Глава Минсельхоза РФ Александр Ткачев заявил, что в отличие от крепких алкогольных напитков, которые отбирают у населения не только здоровье, но и жизни, потребление вина расслабляет и настраивает на романтику.

Он заметил, что в ряде стран Европы реклама винной продукции разрешена на ТВ и это не влияет на здоровье жителей. С его слов, Минсельхоз ратует за то, чтобы у нас не только разрешили рекламировать вино, но и значительно снизили цены на винную продукцию. В конечном итоге, уверен министр, это приведет к ускорению демографического роста.