Как выбрать скраб для тела?

Как выбрать скраб для тела?

Скрабы сегодня так же популярны, как мыло в ванной. Многие выбирают их по аромату, даже не задумываясь о том, что неправильно подобранный скраб может нанести вред коже, покраснения, зуд, синяки и даже спровоцировать появление угрей.

Сухая кожа
Легко убедить себя в том, что сухая кожа не нуждается в дополнительной эксфолиации (так по-научному называется процесс глубокого очищения кожи от наружного ороговевшего слоя клеток, для чего, собственно, все скрабы и предназначены), но делать этого не стоит. Косметологи советуют как минимум раз в неделю проводить процедуры очистки кожи. Но выбирать нужно скрабы с дополнительным кремом («два в одном») или те, где указаны в составе увлажняющие компоненты – например, пчелиный воск, натуральные масла, экстракты растений.

Сухая кожа, склонная к высыпаниям
Если ваша кожа не просто пересушенная, но также склонна к воспалениям и покраснениям, то жесткие скрабы могут оказаться для нее непростым испытанием. В этом случае вам категорически не подойдут скрабы, в составе которых для очищения используются не натуральные кислоты и выжимки растений, а искусственные полимеры – мелкие пластиковые крупинки. Фактически они будут лишь царапать и без того раздраженную кожу. Не подойдут и те средства, где используется «твердая крошка» – например, измельченные косточки винограда, скорлупа грецкого ореха или миндаль. Зато оптимальными будут средства, где основное действующее вещество – фруктовые кислоты (яблочная, винная, лимонная).

Жирная кожа, склонная к акне
В случае с жирной кожей очень важно не поддаваться желанию «разобраться» с ней с помощью самого жесткого из всех возможных скрабов, а выбрать продукт с кислотой, которая запустит себорегуляцию изнутри. Идеальнее всего для этого подойдет салициловая кислота – она не просто отшелушивает поверхность кожи, но также улучшает функцию пор, позволяя естественным маслам не задерживаться в дерме, превращаясь в угри, а с легкостью выходить на поверхность. Но имейте в виду: если на упаковке скраба в составе указана салициловая кислота, его нельзя использовать чаще 2 раз в неделю.

Комбинированная кожа
Ваша цель – найти скраб, который уравновесит маслянистую кожу в Т-зоне и сухую, обветренную кожу щек. Выходов из сложной ситуации как минимум два: вы можете приобрести два средства разной функциональной направленности и наносить их по очереди на эти области или же остановиться на скрабе для умывания с фруктовыми кислотами, оставляя его на Т-зоне чуть дольше.

Чувствительная кожа
Есть два оптимальных варианта отшелушивания чувствительной кожи. Если вы предпочитаете текстуру скраба, используйте порошковые средства, которые после соединения с водой превращаются в шероховатую пасту (отсутствие абразивных частичек сделает отшелушивание мягким, но эффективным). Но если ваша кожа имеет тенденцию быстро краснеть, косметологи рекомендует вооружиться салфеткой или кусочком хлопчатобумажной ткани и с их помощью наносить на кожу очищающее средство.

Нормальная кожа
И лишь если вам повезло и вы относитесь к меньшинству людей с нормальной кожей – вам подойдет любой скраб. Вот только главное – не частить с процедурами: если использовать скраб каждый день, вы не помолодеете в одночасье за счет стимуляции регенерации клеток, а вот навредить себе можете. Эксперты советуют: не применять никакой скраб больше 3 дней подряд. Давайте своей коже отдохнуть!

Важно
Скрабы наносят на лицо и все тело, за исключением области губ и глаз, круговыми движениями, едва прикасаясь, – чтобы массировать, но не повреждать кожу. После нанесения через 5 минут смывают теплой водой. Запомните: долго держать на теле скраб нельзя, это не косметическая маска!

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Почему когда-то густые и пышные волосы начали редеть? Можно ли остановить этот процесс? За ответами на вопросы мы обратились к эксперту – косметологу, врачу-трихологу Ольге Лещинской.

Когда бить тревогу?
Первое, что говорят специалисты всем, кто жалуется на проблемы с волосами: выпадение – это нормально. Срок жизни волос ограничен, поэтому они могут выпадать даже у совершенно здорового человека. Другое дело, что в норме в течение суток у человека должно выпадать до 100 волосков, если больше – нужно бить тревогу. Правда, подсчитать количество волос, выпавших за день, довольно сложно, тем более что учитывать нужно будет и те, что выпали ночью. Беспокоиться стоит, если на расческе и на подушке стало оставаться значительно больше волосков, чем раньше. Это сигнал к тому, что пора обратиться к специалисту – врачу-трихологу.

С чего начинают лечение?
Лечение волос начинается с установления причины их выпадения. Негативно отразиться на здоровье волос могут следующие факторы.

Нерациональное питание. Строгие диеты с недостаточным содержанием белков и калорий, дефицит витаминов и микроэлементов (особенно железа и меди) могут привести к ухудшению состояния волос. Особенно часто выпадение может наблюдаться во время поста – когда человек себя ограничивает в питании. Тут совет один: питайтесь правильно, и здоровье волос восстановится!

Вредное воздействие окружающей среды. В первую очередь речь идет о старении волос под воздействием ультрафиолета. Прямые солнечные лучи способствуют выработке в коже свободных радикалов, повреждающих мембрану клеток волосяной луковицы. Поэтому летом ни в коем случае не пренебрегайте головными уборами, пользуйтесь шампунями и ополаскивателями с УФ-фильтрами. Зимой на волосы воздействуют низкие температуры, поэтому важно держать голову в тепле.

Курение. Никотин вызывает хроническую интоксикацию организма, а как следствие, негативно влияет на здоровье волос. Нередко бывает достаточно бросить курить, чтобы волосы вновь стали крепкими и пышными, как прежде.

Стресс и переутомление. При стрессе в организме происходит выброс особого белка, который нарушает питание волосяного фолликула, а также приводит к формированию воспаления вокруг волосяной луковицы. Поэтому коррекция психоэмоциональной сферы часто является одним из основных методов борьбы с потерей волос. Иногда достаточно нормализовать режим сна и отдыха или пропить курс растительных успокоительных препаратов, но в тяжелых случаях могут потребоваться помощь невролога и прием антидепрессантов.

Также причинами выпадения могут стать гормональный дисбаланс, обусловленный беременностью, периодом лактации, климактерическим периодом, эндокринной патологией. В этих случаях врач назначает необходимые лекарственные средства.

Что делать?
Существует немало средств, стимулирующих рост волос и останавливающих их избыточную потерю. Среди них – аминокислоты, микроэлементы, антисеборейные, очищающие лосьоны, противовоспалительные и гормональные средства. Но издревле, когда никаких подобных средств не существовало, известно было немало народных средств, которые так хорошо зарекомендовали себя, что нередко их рекомендуют сами врачи.

5 рецептов на заметку
• Растворите пачку сухих дрожжей в 1/4 стакана теплой воды, добавьте белок одного яйца, тщательно перемешайте и нанесите кашицу на голову. Оставьте на час, смойте шампунем. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, и уже через месяц проблема пройдет!
• 3 ст. ложки измельченных листьев крапивы залейте 1 л воды, доведите до кипения, а затем снимите с огня и настаивайте 30 минут. Процедите и ополаскивайте волосы каждый раз после мытья (можно – каждый день при излишне жирных волосах).
• Купите в аптеке масло облепихи. Разогрейте его до комнатной температуры и втирайте легкими движениями в кожу головы за пару часов до мытья волос. Это же средство значительно ускоряет и рост волос.
• 1 ст. ложка меда, 2 ст. ложки коньяка и 1 яичный желток смешать и использовать в качестве маски для волос. Наносить на полчаса, втирая в корни волос, затем – смыть. Маски делают 1 раз в неделю.
• Смесь настойки измельченного стручкового перца (1 шт.) и касторового масла (150 мл) также обеспечит укрепление волосяных луковиц. Схема выполнения идентична предыдущей процедуре и особенно эффективна в период зимне-весеннего авитаминоза.

Культовый фильм «Место встречи изменить нельзя» получит продолжение

Культовый фильм «Место встречи изменить нельзя» получит продолжение

На днях стало известно, что культовый фильм Станислава Говорухина «Место встречи изменить нельзя» получит продолжение. Минкульт выделил средства на работу над картиной, которая должна быть готова к следующей весне.

Как сообщается, сюжет будущего фильма отечественной публике хорошо знаком. В основу сюжета ляжет «Эра милосердия» братьев Вайнеров. Фильм будут снимать по сценарию, который создали Дмитрий Шагин и Андрей Кузьмин. Роли в картине исполнят певица Женя Любич, Вячеслав Бутусов и актеры петербургского театра «Комик-Трест».

Гороскоп с 5 по 11 марта

Гороскоп с 5 по 11 марта

Овен
Вам лучше занять позицию созерцателей, поскольку ваш организм будет несколько ослаблен. Не влезайте в интриги – вам нельзя попадать в глупое положение. Во вторник избегайте расточительности. В четверг не потакайте своим слабостям. В субботу отдайте предпочтение активному отдыху.
Удачные дни: 10, 11
Неудачные дни: 6, 8

Телец
Вы будете невероятно общительны и в целом вполне удачливы. На вашей стороне – счастливый случай! В понедельник проявите личную инициативу – это пойдет вам на пользу. В среду Тельцы найдут решение многих спорных вопросов. В пятницу не увлекайтесь мрачными размышлениями.
Удачные дни: 5, 6, 7
Неудачные дни: 9

Близнецы
Вы будете настроены на покорение новых карьерных высот. Близнецы проявят выдержку и упорство в достижении намеченных целей, чем удивят окружающих. Во вторник поберегите деньги и здоровье. На четверг важных дел не назначайте. В выходные вас ждут приятное дружеское общение и успешный флирт.
Удачные дни: 10, 11
Неудачные дни: 6, 8

Рак
Вас ждет легкий и радостный период. Раки расширят сферу влияния, укрепят финансовое благосостояние, овладеют новыми знаниями. Понедельник преподнесет вам ряд приятных сюрпризов. В среду вы осуществите все задумки. В субботу не думайте о работе – результат вас все равно не порадует.
Удачные дни: 5, 7
Неудачные дни: 9, 10

Лев
Вы добьетесь огромного успеха, если во всем будете рассчитывать лишь на себя. Львы смогут укрепить свое финансовое благосостояние, заручиться поддержкой влиятельных партнеров. В среду экономьте силы и деньги. В пятницу вас ждет удача во всех делах. Суббота удачна для шопинга.
Удачные дни: 9, 10
Неудачные дни: 7

Дева
Наступил период, когда вам не стоит играть первую скрипку, поскольку ваши деловые и личные партнеры проявят свои лучшие качества. В понедельник экономьте деньги, а вечером проявите бдительность в пути. Четверг идеален для любви.
Удачные дни: 8, 9, 10
Неудачные дни: 5

Весы
Вы будете очень деятельны и ответственны, и это позволит вам укрепить авторитет. Избегайте избыточной серьезности и раздражительности. В среду поберегите здоровье и проявите внимание к деталям. Пятница и суббота идеальны для любви. В воскресенье держитесь в рамках финансовых возможностей.
Удачные дни: 9, 10
Неудачные дни: 7, 11

Скорпион
Период благоприятен для творчества, развлечений и любви. Скорпионы добьются успеха во многих областях и сферах деятельности. В четверг вы будете убедительны и успешны в сердечных делах. В выходные отдайте предпочтение спокойному отдыху, в воскресенье поберегите здоровье.
Удачные дни: 8
Неудачные дни: 10, 11

Стрелец
Дела домашние и хлопоты по хозяйству будут занимать вас больше всего – так сложатся обстоятельства. Во вторник ваш организм будет несколько ослаблен. В четверг помощь и поддержка Стрельцов понадобятся близким родственникам. Выходные идеальны для отдыха и любви, особенно воскресенье.
Удачные дни: 8, 10, 11
Неудачные дни: 6

Козерог
Вы будете общительны и обаятельны. Кроме того, Козероги окажутся в отличной интеллектуальной форме, и многие блеснут сообразительностью. В среду вас ждет дружеская поддержка. В субботу на ваши плечи обрушатся домашние заботы, но затем вы наверстаете упущенное и развлечетесь на славу.
Удачные дни: 7
Неудачные дни: 6, 10

Водолей
Былые усилия будут оплачены, и Водолеи почувствуют себя умиротворенными. Впрочем, и новые идеи начнут занимать их беспокойное воображение. В среду экономьте силы и деньги. В пятницу вас ждет удача в пути. В воскресенье дайте отдых нервной системе.
Удачные дни: 9
Неудачные дни: 7, 11

Рыбы
Вы сможете активно заявить о себе или просто осуществить многие важные и давние задумки. Однако идти напролом – не ваш стиль, хотя самолюбия вам не занимать. Интуиция безошибочно подскажет Рыбам выход из любой ситуации. В пятницу избегайте расточительности и поберегите здоровье.
Удачные дни: 6, 8
Неудачные дни: 9, 10

Астролог Ирина Рева / Гороскоп в подарок