Россиян предложили тестировать на совместимость перед свадьбой

Россиян предложили тестировать на совместимость перед свадьбой

Решивших скрепить свой союз узами брака россиян предложили обязать проходить психологический тест на совместимость. С такой инициативой выступили депутаты, и ее уже поддержали в Минздраве.

Сейчас создана комиссия, цель которой – рассмотреть возможность введения подобного обязательного теста для потенциальных новобрачных. Считается, что тест поможет заранее выявить возможные несоответствия взглядов, благодаря чему в браке у пар будет меньше конфликтов и, как следствие, разводов. Сейчас, по статистике, в России за первые 3 года совместной жизни распадаются до 80% семей.

Прическа для Снежной королевы: как сохранить красоту волос под шапкой?

Прическа для Снежной королевы: как сохранить красоту волос под шапкой?

Стремясь не испортить прическу, зимой многие девушки не носят шапку или платок и в результате простужаются и часто болеют. Кстати, постоянное «вымораживание» может привести к выпадению волос. Как оставаться красивой при минусовой температуре? Выход есть! Вот несколько советов.

Когда мыть
Не мойте голову перед выходом на мороз. Сделайте это вечером, перед сном или хотя бы за пару часов до прогулки. Кстати, в последние минуты сушки включите на фене холодный воздух – объем будет держаться дольше.

Минимум укладки
Не делайте стрижку, которой необходима скрупулезная укладка и несколько фиксирующих средств. Найдите хорошего стилиста, чтобы посоветовал вам красивую «зимнюю» прическу.

Расческа из силикона
Если вы снимаете шапку и превращаетесь в «одуванчик», то пора выкидывать вашу металлическую или пластмассовую расческу и покупать модель из антистатического силикона. Кроме этого, брызгайте на внутреннюю сторону шапки обычным антистатиком для одежды.

Все натуральное: и мех, и шерсть, и шелк
Не экономьте на себе любимой – носите шапки только из натуральных материалов. В противном случае голова будет потеть. Если у вас меховая шапка, то обращайте внимание, из чего сделана подкладка.

Не парьтесь!
Надевайте шапку движением со лба на затылок – волосы лягут в одном направлении. Обязательно снимайте головной убор в метро, особенно если ваша дорога на работу составляет больше получаса. Не устраивайте вашей головушке парную!

Романтика русалок
Обладательницам роскошных длинных волос лучше всего сделать пучок, а уже в тепле распустить их и встряхнуть. Вы получите мягкие волны, естественный объем и горящие взгляды всех мужчин в офисе. Еще один совет нашим дорогим «русалкам» – плетите косы. Их не испортить никакими шапками, а кроме того, прически с косами смотрятся очень романтично и привлекательно.

Как в лучших домах!
Не носите тесные шапки, вспомните истоки: идеальный выход – поменять свой кургузый картуз на красивый и теплый платок. Кстати, настоящие русские платки, если вы не знали, активно входят в моду, как говорится, в лучших домах Филадельфии и Бостона.

И полезно, и приятно…
И последний совет: если у вас короткие волосы и укладка без объема вам не идет, то когда снимете шапку – опустите голову вниз и аккуратно помассируйте волосы у корней. Полминутки будет достаточно, чтобы появился объем и у волос исчезли заломы.

Фото: informagency.ru

Как победить бессонницу без таблеток

Как победить бессонницу без таблеток

Для сохранения красоты и молодости женщине нужно проводить в объятиях Морфея минимум 8 часов…

Бессонница – это серьезная проблема, столкнувшись с которой начинаешь понимать, как важен полноценный спокойный сон. После бессонной ночи трудно проснуться даже под громкий стрекот будильника. Затем весь день ты ходишь как сонная муха и накачиваешь себя кофе, который практически не помогает. А затем еще одна ночь – с глазами в потолок, и подсчитываем бесчисленные отары баранов. Как же победить бессонницу?

1. Самыми эффективными по действию в борьбе с плохим сном физиологи признали зеленый и белый чаи. Эти напитки содержат аминокислоту L-теанин. Она успокаивающе действует на клетки мозга, помогает расслабиться и заснуть.

2. На втором месте ромашковый чай, эфирные масла которого избавляют от вечерней тревоги.

3. Сделать ночной сон глубже и минимизировать просыпания поможет корица. Она стабилизирует сахар в крови, из-за скачков которого организм не может продолжительно спать.

Помимо тройки лидеров, в списке значатся имбирь, лакрица, маракуйя, лайм и лимон – все они положительно влияют на нервную систему и укрепляют сон.

Фото: informagency.ru

Как в домашних условиях быстро убрать мешки под глазами

Как в домашних условиях быстро убрать мешки под глазами

Мешки под глазами возникают от недосыпа, излишней жидкости в организме и тому подобного. А теперь представьте, что у вас дома нет никаких специальных косметических средств. Мы предлагаем вам четыре быстрых и эффективных способа избавления от неприятных складочек под глазами.

Холодная вода, лед и серебряная ложка
Холод – естественное средство для уменьшения отечности. Вам просто необходимо несколько раз в день, по мере необходимости, ополаскивать лицо холодной водой. Можно также завернуть в целлофановый пакетик кусочек льда и прикладывать его, но не перестарайтесь! Не простудите себе глаза! Более изысканным способом избавиться от неприятных мешочков является прикладывание под глаза охлажденной в морозильнике столовой серебряной ложки. Этот благородный металл очень хорошо помогает при данной проблеме. Метод расслабляет кровеносные сосуды и натягивает кожу под глазами. После трех-четырех процедур вы вновь станете красивой.

Огурец
Ферменты, содержащиеся в нем, и его вяжущие свойства помогают уменьшить оттеки вокруг глаз. Нарежьте огурец толстыми ломтиками и положите их в холодильник на 20 минут. После, уже лежа на диване, поместите на каждый глаз по ломтику до того времени, пока ломтики не станут теплыми. Повторите процедуру несколько раз. Плюс ко всему огуречный сок уменьшит морщинки вокруг глаз и освежит цвет лица.

Алоэ вера
Из-за наличия антиоксидантов и витамина Е это растение способно быстро снизить отечность под глазами, улучшить циркуляцию крови и избавить от излишней жидкости. Применяется чистый сок алоэ под каждый глаз, как крем, один раз в день. Главное, следите, чтобы сок не попал в глаза!

Белок яйца
Белок яйца возвращает коже упругость, что также поможет в избавлении от опухших глаз. Взбейте два яичных белка до однородной консистенции и с помощью щеточки или ткани нанесите под глаза. Оставьте до высыхания и смойте теплой водой. Кстати, кожа под глазами станет более подтянутой и упругой. Результат должен быть заметен сразу.

Фото: informagency.ru

Кот получил в наследство 30 тысяч евро

Кот получил в наследство 30 тысяч евро

Кот получил в наследство 30 тысяч евро. Случилось это в Италии.

Хозяйка считала питомца главным существом в своей жизни и завещала родным потратить на его обслуживание все ее сбережения.

Как сообщают информагентства, кот Джерри, проживающий в городе Сачиле, уже «пользуется» полученными деньгами – он питается креветками и спит на четырех разных лежанках.

Есть в завещании и еще один пункт – если кот вдруг приболеет, на его лечение деньги нельзя экономить, следует продать при необходимости драгоценности и антиквариат бывшей владелицы.

Контактные линзы и компьютер

Контактные линзы и компьютер

Как избежать жжения в глазах при долгой работе перед монитором?

Сейчас почти не осталось профессий, для которых не требуется компьютер. Причем значительная часть из них буквально «приковывает» взгляд человека к монитору на долгие часы. Ныне это стало основной причиной снижения остроты зрения.

Предпочтения дам и спортсменов
Все чаще и чаще для коррекции зрения люди применяют мягкие контактные линзы. Что совершенно логично: ведь контактные линзы намного удобнее очков и совершенно не меняют внешний облик.

Последнее в основном касается прекрасной половины человечества – не нужно делать специальный макияж, чего не избежать при ношении очков. Более того, линзы исключают оптические искажения и практически не ограничивают физическую активность человека. Им отдают предпочтение водители, спортсмены и любители физкультуры.

Сухость и жжение
Однако при ношении контактных линз в сочетании с напряженной работой за компьютером возникает ощущение дискомфорта, линза начинает ощущаться на глазу, появляется сухость или, наоборот, избыточное слезотечение, жжение, покраснение глаз.

Причины этих проблем могут быть разными: неправильный подбор линз, нарушение гигиены их использования или превышение рекомендованного времени ношения. Но основной провоцирующий фактор – длительная работа за компьютером. При непрерывном всматривании в монитор человек моргает гораздо реже, из-за чего высыхает поверхность линзы и возникают вышеназванные проблемы.

Быстрее – к доктору!
Терпеть неприятные ощущения не нужно, так как со временем они могут перерасти в хронические заболевания конъюнктивы и роговицы, которые придется долго и упорно лечить. Поэтому лучшим решением будет незамедлительная консультация у врача-офтальмолога, который поможет установить причину дискомфорта и порекомендует оптимальное лечение.

В некоторых случаях может потребоваться замена контактных линз на другой тип. Кроме того, врач порекомендует следить за режимом труда и отдыха при работе за компьютером, а также соблюдать правила эксплуатации контактных линз. Помимо этого, при покраснении, боли в глазах и других неприятных ощущениях применяются препараты на основе декспантенола, который обладает хорошим заживляющим эффектом и улучшает метаболизм клеток роговицы и конъюнктивы. Они легко наносятся, восстанавливают глазную поверхность и стимулируют заживление эпителия поверхностных тканей глаза.

Фото: informagency.ru

Гипертония: 9 способов понизить давление

Гипертония: 9 способов понизить давление

Лишний вес, сидячий образ жизни, курение, употребление алкоголя, постоянные стрессы и неправильное питание – вот основные причины артериальной гипертонии – состояния, когда происходит сужение сосудов, из-за чего начинает резко ухудшаться самочувствие, появляются быстрая утомляемость и усталость, головные и сердечные боли.

Если плохое самочувствие стало для вас нормой, поспешите обратиться к врачу, пока все не вылилось в более серьезные болезни. А если недуг настигает вас время от времени – попробуйте помочь себе, не прибегая к сильным лекарствам.

1. Метод доктора медицины Лю Хуншена
Китайская медицина поделилась с миром многими своими оригинальными знаниями. Не осталось исключением и лечение этого заболевания.

Доктор медицины Лю Хуншен предлагает простой в применении способ самопомощи, заключающийся в воздействии на активные точки. Это целая линия, проходящая от точки, спрятанной под мочкой уха, и до середины ключицы. Но на нее не нужно ни нажимать, ни массировать, а аккуратно и очень легко поглаживать. Движения сверху вниз, едва ощутимые (кончиками пальцев). Повторять нужно по 10 раз на каждой стороне.

2. Акупунктурная точка
На курсах медицинского массажа учат еще двум способам помощи при скачке давления.

Первый – около 2 минут массируйте по часовой стрелке точку, которая находится между большим и указательным пальцами руки (практически в месте соединения их суставов). Эта точка находится глубоко, и только болевые ощущения при нажатии укажут ее точное место нахождения.

Второй способ – массировать 1 минуту точку, которая находится на уровне мочки уха, на полсантиметра от нее в сторону носа. Нажимать нужно довольно сильно, но боли вы не ощутите.

3. Лед как спасение
Чувствуете, что поднимается давление, – ложитесь на кровать лицом в подушку. Возьмите лед и положите его с двух сторон шейного отдела позвоночника (пусть вам кто-то поможет это сделать, а если же некому – постарайтесь сами). Держите лед до тех пор, пока он полностью не растает. Затем берем любое масло и растираем его на том же месте, но трем недолго. Этим способом можно пользоваться 1 раз в 3 дня. Способ очень эффективный, поэтому гипертоникам рекомендуется всегда держать в холодильнике кубики льда.

4. Дыхательная гимнастика
Многим помогает дыхательная гимнастика. Очень простой и приятный для души и тела способ помощи самому себе. Присядьте на пол в позу лотоса (по-турецки). Не спеша наберите полную грудь воздуха и задержите на несколько секунд, а после так же медленно и размеренно выдыхайте. Повторяйте упражнение на протяжении 10 минут. Закрывать глаза при этом или нет – сугубо ваше личное предпочтение.

5. Холодный душ
Некоторым людям помогает принятие холодного душа. Но применяйте этот способ аккуратно. Если вам очень плохо, лучше отказаться от такого варианта самопомощи или же воспользоваться помощью домочадцев. Рядом должен быть человек, который бы проследил за вашим самочувствием и безопасностью.

Не вздумайте при повышенном давлении принимать горячий душ, лежать в ванне или же идти в сауну. Это категорически запрещено.

6. Нормализация питания
Залог крепкого здоровья – правильное и полезное питание. Соль, как известно, повышает давление, и ее следует минимизировать в своем рационе. А вот, например, банан служит хорошим противостоянием ей. В нем много калия, по одному банану нужно съедать каждое утро.
На самом деле в природе существует много продуктов, которые помогут вам в борьбе с повышенным давлением. Например, соевые бобы, запеченный картофель, фасоль, обезжиренное молоко, шпинат и много других продуктов.

Что касается чаев, то отлично подойдут в этой роли каркаде или хорошо заваренный зеленый чай. Только без сахара! Также существуют специальные травяные сборы и фиточаи, которые можно приобрести в аптеках.

7. Устранение причин
Постарайтесь избегать того, что служит причиной возникновения высокого давления. Избегайте ситуаций, которые могут вызвать у вас стресс и расстройство.

Пейте меньше кофе. Кофеин может вызвать повышение давления даже у тех людей, которые не страдают гипертонией. Что уж говорить о гипертониках?..

Не употребляйте алкоголя, или же только в малых и допустимых для вас дозах. Противопоказано курить, и Минздрав об этом предупреждает на каждом шагу. Никотин, как ничто иное, способствует повышению давления.

8. Боярышник и шиповник
Если эти растения имеются на вашем дачном участке – вам крупно повезло, так как именно они являются отличными природными стимуляторами работы сердца. Эти плоды помогают понизить артериальное давление, как отдельно, так и в сочетании. Их можно пить в виде чая, в виде свежего сока, спиртовой настойки и даже в виде простых таблеток. Их можно найти в любой ближайшей аптеке или на рынке. Эти ягоды помогают улучшить кровоток по организму за счет работы сердечной мышцы. А также они способны очищать артерии от нежелательных образований.

9. Свекла – ежедневно!
И снова матушка-природа приходит нам на помощь. Если у вас постоянно повышается давление – свекла не должна выходить из вашего ежедневного рациона питания. Предлагаю вот такой салатик кушать каждый день натощак – свекла (невареная), чеснок, укроп и нерафинированное подсолнечное масло.

Важно знать
Норма артериального давления записывается двумя цифрами: максимальная – определяет систолическое артериальное давление, а минимальная – диастолическое артериальное давление. Например, 130 и 80 мм рт. ст. (ртутного столба). Первая цифра означает давление в артериях в момент сердечного сокращения, а вторая – в момент расслабления сердца. Нормальными же цифрами артериального давления считаются 110–139/ 80–89 мм рт. ст. Артериальную гипертонию диагностируют, если систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. ст. и более (это считается повышенным давлением), а диастолическое – 90 мм рт. ст. и более.
С возрастом порог «нормы давления» повышается. Человек старше 50 может себя нормально чувствовать и при артериальном давлении 150/90, а в возрасте до 30 лет стойкое повышение давления до уровня 140/90 способно привести к настоящему гипертоническому кризу. Однако в возрасте 25–30 лет даже разовое резкое повышение АД должно вызвать тревогу и обращение к врачу.

Фото: informagency.ru

В Москве откроют департамент НЛО

В Москве откроют департамент НЛО

Не на шутку удивились жители столичного района Алексеевский, когда на здании, где совсем недавно закрылся магазин «Пятерочка», появилась растяжка: «Скоро здесь откроется департамент НЛО».

Шутки шутками, но в управу района стали поступать десятки телефонных звонков взволнованных граждан, требующих разъяснить, что за неопознанные летающие объекты приземляться в СВАО и действительно ли пришельцы уже скоро нас атакуют.

Но оказалось, что визита инопланетян ждать не стоит. Просто одна из пиццерий решила таким образом привлечь внимание к будущему заведению, которое откроется только весной.

Фото: informagency.ru

Мужчина вез питона у себя в штанах

Мужчина вез питона у себя в штанах

Калининградская областная таможня задержала мужчину, пересекавшего границу, который попытался провезти в кармане брюк детеныша королевского питона.

Мужчина ехал из Польши через автомобильный пункт пропуска в Мамоново и планировал доставить питона в Москву. Поскольку ни ветеринарного сертификата, ни разрешительных документов на змею не имелось, ее изъяли.

Кстати, как сообщают в пресс-службе Федеральной Таможни, задержанный питон – не такая уж редкость. Так, в прошлом году всех не на шутку удивил турист, который пытался провезти в пластиковой бутылке с водой нетопыря Дарвина – это редкое существо, которое водится в океане только на глубине в водах вокруг Галапагосских островов.

106 раз за прошлый год пытались ввезти в Россию незаконно различные виды змей.

Фото: informagency.ru

Россиянам разрешили забирать себе упавшие деревья

Россиянам разрешили забирать себе упавшие деревья

Необычный законопроект одобрен депутатами. Отныне россиянам разрешено собирать валежник – под это понятие попадают упавшие от ураганного ветра или под тяжестью снега деревья, ветки и сучья.

Интересно, что до сегодняшнего дня собирать «мертвые» деревья было нельзя – ни в лесах, где их навалом, ни в черте города, для этого требовалось получить специальную лицензию и заплатить налоги. В противном случае грозил штраф до 15 тыс. рублей и даже уголовная статья за похищение чужого имущества.

Как говорится в пояснении к законопроекту, теперь, собирая валежник в сельской местности, россияне смогут решить свои бытовые проблемы, получив дрова бесплатно, а в черте города – помогут обеспечить пожарную и санитарную безопасность.

Кстати, поваленные деревья, как и многие другие нарушения (например, плохо убираемые дворниками улицы, паркующиеся на газонах автомобили) находятся в ведении экологической полиции. Чтобы в ведомстве обратили внимание на нарушение и устранили его, необходимо сфотографировать нарушение и подать заявку через сайт mos.ru.

Фото: informagency.ru